车厘子和什么水果相克

问：这几天经常吃车厘子和别的水果，听朋友说食物之间有相克食物，不知道这车厘子和什么水果相克呢？

答：

车厘子和什么水果相克

无相克水果。

车厘子味甘、性温，含有糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素A、维生素C、铁、钙、磷、钾等营养成分，在饮食方面可随意搭配，并不存在食物相克的科学说法，而且目前也没有因吃车厘子和其他食物相克引发的病例，加上央视315晚会曾对食物相克的说法进行过辟谣，可见吃车厘子只要不和本身就有毒的食物一起吃，平时吃的健康无毒食物，无论是蔬菜、水果、豆类、奶类、海鲜、零食等都是可以同吃的。

热门文章简读《菠菜和车厘子哪个铁高》

菠菜比新鲜的车厘子含铁高。 根据《中国食物成分表》一书的说明，在100克可食菠菜中就含有2.9mg的铁，而100克可食鲜车厘子中仅含有0.4毫克，可见菠菜中的铁元素含量更高，但菠菜所含的铁很难被小肠吸收，而且菠菜所含的草酸很容易与铁发生反应形成沉淀，导致铁元素被人体吸收利用的效率十分低。 建议想吃食物补铁的话，最好吃含

ps：如果对本文感兴趣，可在本站搜索标题来进行深层次阅读

以上就是由优质生活领域创作者 嘉文社百科网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~