糖尿病适合吃什么水果

问：我老公患有糖尿病，但平时我特别爱吃水果，不知道糖尿病人能吃些什么水果呢？

答：

糖尿病适合吃什么水果

一般来说水果都是含糖分较高的，糖尿病人在选择水果时要尽量挑以下升糖指数低于55的水果食用，如：

1、车厘子

2、苹果

3、橙子

4、草莓

5、柚子

6、小黄瓜

7、雪梨

8、桃子

9、金桔

10、圣女果

注意

以上水果的量都需控制在200克以内，多吃同样对病情不利。

糖尿病人不可以吃什么水果

相对的糖尿病人不宜吃一些高升糖指数的水果，如：

1、西瓜

2、荔枝

3、龙眼

4、凤梨

5、枣

注意

有些水果吃起来很甜，如香蕉，很多糖尿病人以为它含糖量高是不能吃的，但实际上香蕉吃后升糖指数是属于中等的，和平时吃的鱼肉、鸡肉、麦片的升糖指数差不多，对于糖尿病人来说是可以吃的，但需控制好量，大概每天吃半根到一根香蕉即可，而且要吃熟的，以免吃香蕉引发便秘。

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一天1次即可。 无论是双氧水还是碘伏、酒精等其他消毒药水，都不要过于频繁的使用，否则不利于新生肉芽的生成，从而影响伤口的愈合，另外洗后要注意保持伤口的干燥，避免碰水，以防感染。

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