问:我觉得薏米粉没有味道,就加了红豆,请问红豆薏米粉除湿效果好吗
答:
红豆薏米粉除湿效果好吗
红豆和薏米粉都是具有一定的除湿效果,两者搭配来食用的话,具有比较好的除湿效果,而且两者搭配食用,可以丰富口感和味道。一般不建议长期服用红豆薏米粉,建议是一周服用2-3次,间隔性的长期服用才是比较适合的。
小贴士
需要知道的是红豆薏米粉中的红豆一般是指赤小豆,只有赤小豆才会有除湿效果,在自己搭配制作的时候需要注意。
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