早上跑步是先吃早餐还是先跑

问：早上起来晨跑，是在吃了早饭后还是早饭前？

答：

早上跑步是先吃早餐还是先跑

一般建议先食用一点东西再跑步比较好。

早上人体的胃处于一个空腹的状态，这时直接去跑步的话对体力消耗较大，长时间人体可能会出现头晕眼花的情况，严重可能会导致人体缺水，一般建议在早上跑步前食用一点东西，但是需要注意的是不宜食用过于油腻、吃得太饱，以免胃部负担过多，跑步时导致胃下垂的情况，影响身体健康。

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不是。 有人说男人腿毛多且长的话，意味着男人性功能强，但其实这也是不大正确的说法，因为男人腿毛可能有雄性激素分泌过多的原因，但这并不是直接影响因素，也有男的由于基因遗传影响，可能自身雄性激素分泌不是很多的情况下，也长了一双毛腿，可见男性性欲和腿毛并无直接关联。

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