秋葵对精子有好处吗

问：听说秋葵吃了对男人好，那么秋葵对精子有好处吗？

答：

秋葵对精子有好处吗

并没有特殊的好处。

秋葵中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素A、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等多种营养成分，食用 之后能够为身体补充蛋白质、维生素和无机盐，对于精子并没有特殊的好处。如果想要提高精子质量，关键还是补充锌、硒元素，建议适量吃一些生蚝、黑芝麻、黑 山药等等食物。

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1.选择肉质不膻的羊肉 羊肉想要不膻，首先可以选择肉质不膻的羊肉，比如说内蒙地区生活在盐碱地上的羊，当然，这样的羊肉一般人比较难寻到。 2.浸泡去血水 羊肉买回来之后洗净，还需要放在冷水中浸泡一段时间，减少肉质中的血水，降低膻味。 3.加入香料 炖羊肉的时候加入生姜、大蒜、草果、八角、桂皮、花椒、山楂等香料，能够降低羊

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