橘子皮的功效 美容养颜

橘子皮很多时候都会在人们吃橘子的时候被扔掉，其实橘子皮含有多种营养成分，好好利用是可以给人体带来不少好处的呢。比如用煲汤放点、泡水喝等等都可以。另外橘子皮存放时间越长其保健价值越高。下面就带大家一起了解一下不起眼的橘子皮到底有哪些功用吧。,

减肥瘦身

橘子皮中含有的有机酸、维生素C、纤维素等成分，能够促进肠胃蠕动，帮助消化的同时还能够帮助清除依附在胃肠道里的脂肪，将脂肪有效排出体外，减肥瘦身效果十分理想。

去除异味

橘子皮含有的香精油能够使其散发出一种清香。如果是将橘子皮摆放在冰箱、厕所内能够帮助去除异味，清新空气。另外直接将干橘子皮点燃也能够帮助清除室内的异味。

美容养颜

使用橘子皮浸泡热水之后的水洗脸能够有效帮助皮肤保持滋润、细滑的状态，橘子皮中含有的丰富的维生素C还能够帮助皮肤保持粉白柔嫩状态。橘子皮能够帮助身体排出毒素，身体内环境得到平衡协调，皮肤也会变得更好。

预防晕车

橘子皮中含有的香精油能够帮助预防晕车。

热门文章简读《春季养生小常识》

健身防病多梳头 1 中国古代的《养生论》中有“春三月，每朝梳头一二百下”的说法，意思是春季尤其适合梳头养生。多梳头可以消除疲劳，改善睡眠；防止脱发，提高肝肾功能；防感冒，提精神。 调养精神 2 春光明媚，风和日丽，调养精神需要保持心胸开阔，乐观向上，戒积郁、戒怒气，怡养性情，每逢假日去郊外与亲朋好友一起踏青，在山水间徜徉、垂钓，陶冶性情，让气血和畅，精神奋发。 防风御寒 3 春天适合早睡早起，多参加户外活动，舒展身体，精神一整天。春季须特别注意防风御寒，养阳敛阴。由于初春天气乍寒乍暖，衣服不可立即减少，因为过早地脱去冬衣，很容易受寒伤肺，引发呼吸系统疾患。根据“春捂秋冻”的原则，一定要随气温的变化增减衣服，以适应春季气候多变的规律。 饮食调节 4 春季宜多吃灭菌杀菌的食物，增强对细菌的抵抗力，如葱、蒜、韭、芥等；香椿树的春芽是一种美味又营养并且具有药用价值的食物，蛋白质、钙、维生素C等都比较高，同时还含有B族维生素、胡萝卜素、磷等人体必需的微量元素；香椿具有治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的作用。

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做法：将新鲜的橘子皮清洗干净之后取适量的大小向内折叠，在鼻孔位置用力挤压橘子皮，其中含有的香精油就会喷射出来，用鼻孔嗅其香味即可。可以在上车前以及乘车过程中吸嗅。

橘子皮很多时候都会在人们吃橘子的时候被扔掉，其实橘子皮含有多种营养成分，好好利用是可以给人体带来不少好处的呢。比如用煲汤放点、泡水喝等等都可以。另外橘子皮存放时间越长其保健价值越高。下面就带大家一起了解一下不起眼的橘子皮到底有哪些功用吧。,

健胃开胃

如果是食欲不振的朋友，可以在做菜中加入适量的橘子皮丝入菜，不仅能够使菜肴多一股风味，还能够帮助增强食欲，开胃健胃。另外在食用了较为油腻的食物的时候，橘子皮还能够帮助爽口，促进消化。

补充维C

橘子皮中含有的维生素C比其果肉中含有的维生素C还要丰富。将橘子皮用来泡水喝、熬粥做菜添加能够帮助身体补充足量的维生素C。

青皮理气

青色的橘子皮还有不一样的功效，那就是能够有效疏肝理气。经常感觉食积、胸胀、胃闷、乳房胀痛等不适的人可以使用青橘子皮来帮助缓解这些不适。

热门文章简读《什么是人流》

什么是人流 1 人流是指在怀孕49天内进行人工或者药物流产的方式终止子宫内胚胎发育的行为。人流分为手术流产和药物流产两种方式。如果超过了49天后终止妊娠的就称之为引产。 了解无痛人流 2 手术流产主要分为负压吸引术、钳刮术、无痛人流术。无痛人流就是为患者实施静脉全身麻醉后采取用负压吸引术（负电压吸引）吸出胚胎组织的一种流产方式 无痛人流好处 无痛人流时患者处于睡眠状态，不会感到丝毫痛苦和恐惧，也利于医生较快的顺利完成手术，最大程度的减少了手术的危险性和患者的痛苦。 无痛人流禁忌 虽然无痛人流有诸多优点，是众多孕妇选择的一种主要流程方式，但是下列这些人不能接受无痛人流手术： 1、对于麻醉过敏者或手术中需要使用的药物过敏者； 2、术前两次体温测得大于37.5℃，可能感染或者发热者； 3、心功能不全或心脏疾病患者； 4、患有重症肌无力或周期性麻痹的患者； 5、妊娠时期呕吐，存在严重的水电解质紊乱且未康复者； 6、 处于各种疾病的急性期或者严重的全身性疾病患者； 7、生殖系统急性炎症者； 药物流产 3 药物流产主要是通过药物致使胚胎终止发育的一种流产方式，相对手术流产来说，方便、快捷，费用低廉。 药流禁忌 药流虽然有它的优点，但部分患者不能使用。例如：宫外孕患者、高血压患者、严重的心、肝、肾疾病患者、超过34岁的女性、前列腺药物禁止症者（青光眼、哮喘、过敏体质、内分泌失调）、多次使用药流者。 药物流产后遗症 药流相对于手术流产来说危害性较大，后遗症较多。有可能出现以下情况： 1、容易引起感染，例如：宫颈炎、阴道炎、附近炎、盆腔炎等。 2、药流容易使女性内分泌功能紊乱，药流过程中会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，药流后容易留下月经不调、白带异常等后遗症。 3、如果药流流产不干净，容易导致输卵管堵塞，造成不孕不育。 人流注意什么 4 1、人流术后，先在医院休息两个小时，观察有无特殊反应，不要马上坐车或进行体力活动； 2、人流术一周前禁止性生活，人流后一个月之内禁止性生活，并且注意避孕，最好是一年以后再怀孕。 3、确定怀孕后，必需去医院确诊是否有炎症或宫外孕的可能； 4、人流术后至少休息两周，注意防寒保暖、使用抗生素，保持外阴清洁，禁止盆浴； 5、人流术后如果阴道出血超过10-15天，流血量超过平时的月经量，应该马上去医院就诊治疗。

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