喝酒胃痛怎么快速缓解 白面粥

酒喝多了胃痛是常有的事情，由于酒精对胃有刺激作用，胃部受到酒精的刺激而产生痉挛等生理反应而导致胃痛。那么喝酒胃痛怎么快速缓解呢？,

芹菜汁

芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精，可以减轻酒精对肠胃的刺激，因此酒后胃痛可以用芹菜榨汁后饮用，可以缓解酒后肠胃不适。

食醋解酒

食醋能够解酒，主要是由于酒精中的乙醇能够与食醋中的醋酸发生化学反应，能够降低酒精浓度，从而可以减轻酒精对肠胃的刺激不适。酒后胃痛可用食醋和白萝卜一起加水煮热后服下。

热门文章简读《枕高枕头还是低枕头好》

枕头过高或过低都会对颈椎不利 1 过高的枕头会造成颈椎前倾，颈椎的某部分受压过大，破坏颈椎正常的生理前曲角度，压迫颈神经及椎动脉，引起颈部酸痛、头部缺氧、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱的情形。 高枕头会影响睡眠质量 2 睡眠时如果呈过度的头高脚底，则可出现脑部血液供应减少，血氧供应不良，大脑就得不到充分的休息，久而久之就会出现精神疲乏、精力下降、工作效率降低等不良后果。 枕头过高容易落枕 3 枕头过高不仅容易引起颈椎病，而且很容易导致在睡眠过程中出现落枕。有很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘故。 低枕容易出现供血不均衡 4 地枕头或者不垫枕头，会使人仰卧时过分后仰，容易引起供血不均衡造成鼻黏膜充血肿胀，而鼻黏膜很敏感，一肿胀便会影响呼吸。而且容易出现张口呼吸，进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象。 如果侧卧不垫枕头，一边的颈部肌肉也会由于过分伸拉、疲劳而导致痉挛、疼痛，出现“落枕”。

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白面粥

粥容易被人体消化吸收，可以有效减轻酒后胃痛者的胃部负担，胃喝酒后感到很不舒服最好喝白面粥，如果没有白面粥，其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食尽量别的粥不要太浓而且不能喝太多。

吃葡萄

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，可以降低体内乙醇浓度，达到解酒目的，同时还能缓解酒后胃痛症状。

热门文章简读《吃烫的食物食道不舒服怎么办》

停止烫食食用 1 发现自己吃烫的东西食道，喉咙就不舒服，应该立即停止吃烫的东西，人体的食道粘膜非常娇嫩，只能耐受50-60℃的温度，食道不舒服可能是被烫伤充血，建议立即停止烫食食用，并且这食道恢复期间食用清淡，温和，温度适中的食物，严重者可以去药店买一些消炎止痛药服用。 医院排查食道癌 2 有吃烫食的习惯，一吃稍微烫的食物，食道就感觉不舒服的，一般都是食管炎或者胃炎引起，建议及时去医院就诊，排除食道癌的可能性，众所周知，食管炎是食道癌的前身。 吃烫的食物食道不舒服怎么回事 3 1、食道粘膜是很脆弱的部分，烫食很容易将其烫伤，吃烫食过快过急，食物烫伤食道，导致吞咽食物的时候也易产生不适感。 2、喜欢吃烫食，有吃烫食习惯的人，如果经常吃过热食物，易引起食道炎或者食道癌，一吃烫食就食道不适者，可能有食道炎或者胃炎，建议立即去医院就诊。 吃烫的食物有什么危害 4 烫食不仅会导致食道不适，还易使口腔粘膜充血，损伤粘膜造成溃疡；烫食对易造成牙龈溃烂和过敏性牙病，烫食损伤食道粘膜，刺激粘膜增多，会留下瘢痕和严重，还可能引起恶性病变，严重导致食道癌。

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