高锰钢水壶的危害真假 锰元素是人体必需元素之一

这两日，被高锰钢水壶刷屏了，朋友圈都在说用这种水壶烧水，人喝了会变傻，致癌，因为这种材质的水壶加热过程中会使“锰”析出，长期使用会对身体造成伤害，不过不少人也对高猛钢水壶的的危害真假表示怀疑，下面来详细介绍。,

网传“高锰钢水壶的危害”

高锰钢材质烧水壶若长时间使用会分解出其中的锰元素，特别是或用来制作、盛放酸性食品，更易分解出高锰钢里的锰。

若人体长期过量摄入锰，会影响神经系统功能，产生记忆力减退、嗜睡、精神萎靡不振、神经功能紊乱等症状。

网传高锰钢水壶的危害真假

是假的。

高猛钢水壶中虽含有锰元素，但是烧热水几乎不会让钢材料中的锰元素分解出来，钢的熔点也在1300℃－1400℃，制作过程中，锰已成为钢材料中的一部分，很难被分离。所以所谓的“锰中毒”，“锰超标”是不存在的，“毒水壶”只是商家的一种营销手段。

锰元素是人体必需元素之一

锰元素是人体的必需金属元素之一，对人体的骨骼正常生长发育有重要作用；其毒性也是远远低于铅、砷、镉、镍等元素。成年人每天锰的推荐摄入量或适宜摄入量是4.5毫克，孕妇每天还要多摄入0.4毫克，人体缺少锰的摄入，会影响神经发育。

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喝热水能治感冒吗 1 喝热水可有效缓解普通感冒的症状，但是不能治疗感冒。 现如今的感冒多以特别是病毒性感冒为主，感染后，会引起上呼吸道病变，激活自身的免疫系统，产生一系列的身体不适感，喝热水只可以缓解一些轻微症状，不可以杀灭引起感冒的病毒细菌，需要吃药才能缓解。 喝热水对感冒有什么好处 2 喝热水能加速机体的排汗排尿，有助于缓解感冒引起的鼻塞现象，缓解由于鼻塞导致的呼吸困难。 喝热水可以为机体补充水分，能防止机体脱水，并可以湿润喉咙，让喉咙瘙痒疼痛得到缓解。 感冒喝热水喝多少 3 感冒患者要保持足够饮水量，但不要大量饮用，而应间断性饮用，每次喝一杯，大约300毫升的量，既能时刻保持身体的水分平衡，也不会对肾脏造成负担。 感冒患者也不应喝太多滚烫的热水，喝温开水是最佳的，一般喝40℃左右的热水。 小贴士 4 感冒期间不宜只喝热水，因为这并不能使你快速康复，热水对病菌也只有轻微的抑制作用，发现自己感冒后应该按时服药，配合多喝热水，充分休息，用温盐水漱口方能真正的药到病除。  

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人体对锰的最高耐受量

对于成年人，锰的适宜摄入量为3.5mg/d，最高可耐受摄入量为10mg/d，长期超标摄入锰，确实会对人的身体造成一定损害，若是人体摄入锰超过这个量，就会出现上文所说的症状了。

这两日，被高锰钢水壶刷屏了，朋友圈都在说用这种水壶烧水，人喝了会变傻，致癌，因为这种材质的水壶加热过程中会使“锰”析出，长期使用会对身体造成伤害，不过不少人也对高猛钢水壶的的危害真假表示怀疑，下面来详细介绍。,

高锰钢水壶烧水会析出多少锰

锰是一种高难度不溶解元素，高锰不锈钢的单次实验锰析出量最高1.168毫克/升，也就是说，每天喝大概9.4升这种电水壶烧开的水，才有可能超出一名成年人每天的锰可耐受最高摄入量。

而且人体消化系统对于锰的吸收概率只有1%~5%，大部分通过饮食进入到胃肠道的锰会随粪便排出体外。

所以一般的锰中毒都是通过呼吸系统所致且多由职业原因造成，因饮食而造成锰中毒非常罕见。

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材料准备 1 盐水洗鼻所用的盐水浓度太低可能效果不好，浓度太高则会对鼻纤毛造成危害。最好选用注射用0.9%的生理盐水，因为它不仅卫生安全，且浓度适宜。 如果是自己配比盐水，需选用纯净水以500毫升加4.5克盐就是0.9%的盐水。 其他工具：可根据所采用的洗鼻方式选择合适的工具，如专业的吸鼻器、棉球等。 加热盐水 2 有不少的过敏性鼻炎对冷对温度的变化很敏感，如果凉水使用反而会加重症状。因此在洗鼻前最好将生理盐水加温，减少温差对鼻腔的刺激，并且这样效果也会更好。 棉球简易洗鼻法 3 用棉球蘸上配比好的盐水，将其塞入鼻孔中，此时头上仰或者身体平躺，用食指和拇指按鼻两侧并用力吸吮，使棉球上的饱蘸的盐水流入鼻腔内，并到达咽喉部。 开始时可感到鼻内辛辣难忍，几次适应后即可缓解。 用专业吸鼻器洗鼻 4 1、将盐水注入洗鼻器。 2、冲洗时，先将头地下来（注意鼻子不能低于嘴）。把盐水从右鼻孔灌入，水会从左鼻孔流出来，重复几遍。转过头再冲洗另一侧鼻腔。 3、洗鼻过程中要张嘴呼吸，如果嘴里有水流出来，不要吞咽，让它自然流下。

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