耳机对耳朵的伤害 耳朵受损的症状

不少人都喜欢在上下班的路上或是车上，戴着耳机听歌。有的人学习、工作也离不开它，那么长期戴耳机对耳朵有害吗？,

耳机对耳朵有害吗

耳机对耳朵有害。长期使用耳机会对听力造成慢性声损伤。这是因为耳朵长期受噪声刺激所引起的缓慢进行的感音神经性聋。

耳机对耳朵伤害的影响因素

耳机对耳朵伤害的影响因素主要是耳机音量和使用耳机的时间。耳机音量强度越大，听力损害出现得越早，越严重，使用耳机时间越长，听力受损害越严重。

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用手机打电话对身体有害吗 1 打手机对身体有害。人们使用手机时，就暴露在无线频率电磁场中，大脑受其影响最为显著，而在通讯时放置电话一侧的大脑受到的辐射尤其大。 用手机打电话有什么害处 2 有研究表明，长期使用手机及移动电话，可提高脑胶质瘤的发病率。使用手机的时间越长，患脑肿瘤的风险越高，而且胶质瘤最容易发病于使用手机的那一侧，即离手机越近，辐射越大，致病风险越高。 儿童及青少年慎用手机 3 研究进一步表明，在20岁之前开始用手机的人更容易患胶质瘤。因为大脑在20岁前仍在发育中，处于相对脆弱的时期，儿童及青少年的颅骨较薄，大脑较小，大脑组织的传导性更高，所以暴露在无线频率电磁场中所受的辐射更大。 使用手机如何避免危害 4 使用手机虽与脑肿瘤之间存在关联，但人们仍然没办法废除手机。所以使用手机时，可以打开免提通话，或者用耳机通话，采用短信、微信等代替打电话，都可以有效降低手机对人体的伤害。

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耳朵受损的症状

耳朵听力受损的首要症状是耳鸣，继而出现听力减退，后期甚至可以引起大脑皮层、植物神经系统、心脏、内分泌及消化系统的功能紊乱。

耳朵受损能恢复吗

如果出现听力受损，及时发现、及时治疗的话，是可以恢复的。但如果长期处于噪音环境，造成毛细胞坏死，那么听觉功能是无法恢复的。

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耳朵受损怎么恢复

短时间内的噪音影响造成的暂时性听力下降，一般在短期内会自行恢复。如果是不可逆的永久性听力下降，则需要佩戴助听器或者通过人工耳蜗手术实施听力重建等，来恢复听力。

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睡眠周期影响 1 我们睡眠深度的变化，并不是简单地由深到浅再到深的连续过程，而是呈一段一段时深时浅地跳跃性变化。如果恰好在一个完整周期结束时醒来，那么就会感觉精力充沛，反之，如果是从深睡眠中醒来，那么就会感觉睡不醒。 褪黑素分泌延迟 2 白天的光线会抑制人体的褪黑素，而在夜间，褪黑素慢慢积累，会让人感觉昏昏欲睡。不规律的生活会导致人体的褪黑素分泌高峰发生延迟，也就是说，褪黑素从夜晚延迟到白天发挥作用，而使人昏昏欲睡。所以白天午睡总感觉睡不醒。 基因影响 3 有研究表明，人的平均睡眠时间与基因有关，也就是午睡睡不醒，很可能就是你天生爱睡觉，这是人体自然的生理机制。 午睡多久为好 4 有睡眠专家指出，午睡10-20分钟是最有助于恢复大脑功能的，超过这个时间的午休，则被认为是无益的。一方面过长的午睡可能导致更睡不醒，另一方面午睡过久，也会影响晚上的睡眠。

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