苦菜是蒲公英吗苦菜和蒲公英的区别 苦菜和蒲公英能一起吃吗

苦菜和蒲公英都是春季食用的两种野菜，形状相近，在味道上还都带有苦味，着实难以区分，甚至有很多人说苦菜和蒲公英是一种植物，下面看看苦菜是蒲公英吗,苦菜和蒲公英的区别有哪些？,

苦菜是蒲公英吗

苦菜不是蒲公英。

苦菜和蒲公英是完全是两种不同的植物，虽然从划分上都属于菊科植物，但在营养成分、药用功效、外形等各个方面都有较大的区别。

苦菜和蒲公英的区别

营养成分不同

苦菜：苦菜嫩幼苗含蛋白质，脂肪，粗纤维，糖类，胡萝卜素，维生素，另外含有蒲公英自醇、甘露醇、蜡醇、胆碱、酒石酸等。

蒲公英：蒲公英富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。具体的元素含量主要是水分，每60克生蒲公英叶含水分86%，蛋白质1.6克，碳水化合物5.3克，热量约有108.8千焦。

叶片不同

苦菜：苦菜的叶子丛生，花开的时侯会枯落，整体呈卵形、椭圆形，不具分裂，叶子顶端钝或着是尖。叶子的基部是楔形状的，边缘上面有粗锯齿排列，上面是暗绿色，而背面是淡绿色的。没有毛覆盖。

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吃饭后能抽烟吗 1 吃饭后不能抽烟。 生活中大多数人都会有食困的现象，就是说在饭后血液大多聚集在腹部，脑部会出现轻微的供氧不足现象，若是在这时候再抽烟，吸入大量的一氧化碳，占用血红细胞的运氧功能，对自身健康损伤会增加很多倍。 吃饭后抽烟的危害有哪些 2 影响消化吸收 饭后人体热量大增，这时吸烟会使蛋白质和重碳酸盐的基础分泌受到抑制，妨碍食物消化，影响营养吸收。 损伤肠道 饭后抽烟胃肠功能紊乱，胆汁分泌增加，直接损伤胃和是十二指肠，引起胆汁性胃炎、胆汁性十二指肠炎，容易出现腹部疼痛。 毒害增加 香烟含有大量的尼古丁，对人体有危害，这个大家都知道，而在吃饭之后，身体在对食物积极的消化和吸收的同时，对香烟的烟雾吸收能力也增强，吸收的有害物质会比平时的吸收量增加多倍，危害更大。 饭后多久才能抽烟 3 吃饭后两小时后才能抽烟。 胃肠对食物的消化和吸收一般在饭后两小时内完成，饭后一小时时消化吸收效率最高，因此，为了减少对香烟中有害物质的吸收，最好是在饭后两小时内都不抽烟。 哪些时间不宜抽烟 4 1.清晨时抽烟：清晨第一只烟一定要尽可能延后，腹吸烟，烟气会刺激支气管分泌液体，久而久之就会引发慢性支气管炎。 2.喝酒时抽烟：酒精会溶解于烟焦油中，促使致癌物质转移到细胞膜内，增加危害。 3.上厕所时抽烟：厕所里氨的浓度比其他地方要高，氧的含量相对较低，而烟草在低氧状况下会产生更多的二氧化硫和一氧化碳，连同厕所里的有毒气体以及致病细菌等大量被吸入肺中，对人体危害极大。

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蒲公英：倒卵状披针形的或着是长圆状披针形的，在顶端是端钝或急尖形状的，边缘有分布波状齿或者是羽状深裂的样子，其叶子顶端裂片比较大，呈现三角形或三角状戟形状。叶子的边缘全是锯齿状，平展着或者是倒向生长，裂片间夹有生小齿，在底部渐狭成叶柄状，叶柄和主脉是红紫色的，覆盖着蛛丝状白色柔毛。

花不同

苦菜：苦菜花的总苞呈线形状，很小；苞片也很小；所以整朵花也小。花冠是钟形的，呈黄色，在基部一侧囊肿并不明显，内有白色的长柔毛覆盖，花冠裂片呈现卵形

 蒲公英：花的整体颜色是白色。花的总苞呈钟状，整体是淡绿色的；有2到3层的苞片。外层总苞片是卵状的，边缘上面是宽膜质，在底部呈现淡绿色，而上面是紫红色的。

苦菜和蒲公英能一起吃吗

苦菜和蒲公英不建议一起吃。

苦菜和蒲公英冲食物属性上来说都是属于寒性食物，这两类食物都含有很多的寒气，在一起食用容易出现寒气过剩，引起脾胃虚寒、宫寒痛经等症；另外，苦菜和蒲公英都属于苦味食物，在一起食用苦味素含量过多，对口腔刺激很大，影响食物味道，降低食欲。

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刺激鼻腔 1 一般打喷嚏是因为支气管受到刺激、纤毛摆动刺激引起，当想打喷嚏却有打不出来时，可以用棉签或者纸巾条伸进鼻子轻轻触动，刺激鼻腔，使喷嚏打出来。这也是古时候医生提倡的取嚏宣肺的方法。 光喷嚏反射 2 当想打喷嚏却又打不出来时，可以试试微微仰起头对着日光灯或者太阳，喷嚏就会很容易打出来了。 这个原理是光喷嚏反射，视觉反射弧与嗅觉反射弧几乎在同一点与大脑连接。在某些人身上，当他们在黑暗中呆了一段时间后接触到明亮的光线时，视觉神经和嗅觉神经继而发生“环路交叉”，大脑得到错误的信息，以为受到刺激的不是眼睛而是鼻子，大脑随后发出打喷嚏的指令以帮助鼻子去除这种外来刺激。 闻略刺激性的气味 3 这种方法适用于感冒时想打喷嚏打不出来的情况，比如闻辣椒、胡椒等，注意闻的时候不要将它们弄到鼻子上去了。这样可以刺激鼻腔，促进喷嚏打出，达到取嚏宣肺的目的。 注意：花粉过敏等情况导致的打喷嚏禁止使用这种方法。 打喷嚏打不出来是怎么回事 4 当鼻腔受到刺激后，位于鼻粘膜上的三叉神经向作用于肺部的呼吸肌肉发出打喷嚏的指令。但是如果对鼻腔的刺激不够，可能神经系统就不会下达打喷嚏的指令了。还有就是刺激足够了，但是肺部呼吸肌肉收缩的力度不够，喷嚏也会打不出来。

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