家里养什么植物好 紫苏

家里摆上几盆观赏性强，还可药用的植物，平常有个小病小痛会方便好多呢。,

金银花

金银花性寒，清热解毒、气味芳香，对于由内热引起的咽喉肿痛等疾病有显著的治疗效果。一般以花入药，花摘下后晒干保存，以后泡水喝的时候随取随用。

种植方法

1、可以在花卉市场上买现成的，也可以取一小枝，去掉下面的4片叶子扦插；

2、在花盆里装满土后，插入金银花，深度为2厘米；

3、金银花的旁边插上竹签，方便爬藤；

4、浇透水，土壤保持湿润；

5、再套上塑料袋，盖住花卉，再用橡皮圈套住，让金银花在密闭的环境（温室）下生根，2-3周后揭开塑料袋，会发现土壤略干，根部已抓住土壤；

6、接着就可以将金银花转到大盆中，保证土壤湿润就能顺利成长。

加工方法

每年5-6月份收成，最好在早晨太阳还没出来，趁着香气浓郁，金银花的营养功效未损失时采摘（含苞待放比开出花的要好哦）。

然后将摘来的花全部放在太阳下摊开，大晒3天后确保金银花干透，放入干燥卫生的瓶子中储存即可，需要降火气的时候就可以取出几个冲泡。

薰衣草

用薰衣草制作的薰衣草精油能够镇静舒缓神经，对提高睡眠质量有很好的作用。自己种的薰衣草可将其干燥后做成香包置于衣柜中，驱虫抗菌，做成的枕头则有助于睡眠。

种植方法

1、可扦插或者撒种（一般花卉市场都会卖），撒种的话，要先让土壤湿透再撒种子，然后盖上一层细土。

2、用未开花的枝条扦插只需要将下面的几片叶子摘掉，在切口处剪斜口。

3、土壤浇透，保持湿润，2小时后插入即可。4月份插上，等2-3个星期就能发芽。

加工方法

1、每年六月开花的薰衣草采收后，捆成一束一束的倒立悬挂，使其干燥；

2、2-4周后如果轻碰花朵会掉落，说明已完全干燥，这时就可以戴上手套将花拍落；

3、花朵被拍落后储存于干燥的罐子中，用来做香包、枕头芯、泡花草茶、烹饪调料都可以~

紫苏

性温，可散寒气，风寒感冒时可搭配主食食用。

种植方法

1、撒种或扦插，两种方法；

2、扦插时剪一小节，去掉靠近根部的几片叶子；

3、放入水中，约7-8天就可生根；

4、再将生根后的紫苏移植到花盆中就行了。

加工方法

长出来的繁茂的叶子可以随取随用。

热门文章简读《智齿一定要拔吗》

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炒菜，能够调味去腥。

烤肉或者煮粥都可以搭配紫苏叶吃。

洋甘菊

和大多数菊花茶一样，晒干的洋甘菊搭配蜂蜜喝，能够降火明目。此外，对于肌肉紧张、双眼疲劳、情绪不佳、消化不良等有很好的舒缓作用。作为护肤品的主要成分，可以改善敏感性肌肤。

种植方法

一般采用种子播种，且撒种时间在每年的秋季（和麦子有点像），保证日照充足即可。由于它的耐寒性比较强，北方也可以种哦。

播种后7-10天是发芽的时候，温度要在15-18摄氏度，所以创造一个温室环境比较重要。在次年的3-5月份，花期到来，就可采摘了。

加工方法

将采摘的洋甘菊冲洗干净后，放在阳光下晾干，大概需要3-5天。晒干后的洋甘菊和薰衣草搭配一起喝，有助于睡眠；

或者将冲泡后的洋甘菊水用来做蛋糕、和面，很美味哟~

家里摆上几盆观赏性强，还可药用的植物，平常有个小病小痛会方便好多呢。,

薄荷草

做菜吃或生食可清新口气，治疗口腔疾病。其沁人心脾的香气可以舒缓神经，使人镇静。

种植方法

1、取一小节去掉下面的几片叶子；

2、插入水中，让其生根；

3、2-3周后移植到花盆中即可。

加工方法

做冷饮、凉拌菜、凉拌面都可直接调入。

鼠尾草

可作香薰，能够安定神经，心情烦闷或者压力大、紧张时起缓和情绪的作用。

种植方法

撒种。土壤需排水性好，松散，不硬实，撒上种子后，撒上细土浇点水（一周一次）即可。

加工方法

刚开始每次只剪一片叶子来用，这样有利于鼠尾草的生长。

成株的鼠尾草叶子繁茂后，拔出整株晒干，可用来做熏香。

1、将成株的鼠尾草用麻绳捆扎起来；

2、在碗里倒入沙土，将鼠尾草插入，使它立住；

3、用火柴将鼠尾草点然后，吹灭火焰，鼠尾草会像焚香一样；

4、如果不想让它再焚香，可以用水浇灭，晾干即可。

热门文章简读《夏季降温妙招》

降温小窍门 1 冰块+风扇 夏日冰冰凉凉的冰块君太讨人喜欢了，在风扇面前放两个碗，最好是金属碗比较有效果，在碗里放上撒盐的冰块君，这时开起你的小风扇，有木有感觉在吹空调一样。 利用水蒸发降温 用湿拖把拖地之后，开启风扇，或是在墙角放一盆水，开启风扇，使水蒸发后，可以起到降低室温的作用。 晚上使用风扇 晚上使用风扇的时候建议低档最好，风扇越大当然发动机散发热量更多，保持有微风在房间里时间长了你就会感觉到清凉，不喜欢风扇直接扇自己的话，可将风扇放在窗口，保持空气的流通。 好帮手凉席君 夏天到你还在使用冬天的棉被?晕倒那能不热吗?其实很厚实的棉被和有的布料不仅看起来热，还会反射热量，炎炎夏日没有空调的房间就必须得有一张凉席了，快点备上吧。 熬点能解暑气的绿豆汤 或者把西瓜整个泡在冷水里，等到下午或者晚上再吃，不仅饱了口福，而且还会让你由衷地感到舒爽。 凉水当喷雾 往空香水瓶子装一些水，然后放在冰箱里。当你浑身大汗淋漓、酷热难耐时，可向手腕上喷射，给流经的血液迅速降温，接着再喷射身体其他部位。 简易米冰袋 找一只棉袜子，里面塞满大米，用麻绳拴紧口，在冰箱里冷冻2小时。上床前用冰袋在床单上滚动降温。大米富含淀粉、结构紧致，可以将冷气保存很长时间。 湿毛巾降温 湿毛巾法。相信我们都不会忘记在古装电视剧中一般发烧了，病人头顶上肯定会顶着一个毛巾，所以夏天虽然不生病但是为了降温试一试湿毛巾吧，在冷水中揉搓后，放在脸上甭提有多凉爽了。 夏季降温注意事项 2 及时补充水分但应少喝饮料 果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。因此，夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。 口渴后不宜狂饮 劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐(糖)水，因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多，如不及时补充盐分，则使体内水、盐比例严重失调，导致代谢紊乱。 太阳短波辐射最强烈的时间是10时—15时左右 应尽量避开这段时间外出，非出去不可，应在皮肤上涂些防晒护肤品，夏季衣着以浅色为好。 喝水不宜过量 多喝水是防暑的好措施，可过量饮水也会引起中毒。尤其在炎热的夏季，人们大量出汗之后，体内的钠盐等电解质也随之丢失，如果此时大量饮用白开水而未补足盐分就会出现肌肉抽搐或肌肉痉挛性疼痛。 饮食不宜过于清淡 夏天人的活动时间长出汗多，消耗大，应适当吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类类等营养食品，以满足人体的代谢需要。 午睡时间不宜长 午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流相对减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。 忌受热后“快速冷却” 炎夏，人们外出或劳动归来，喜欢不是开足电扇，就是立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。 空调室内外温差不宜太大 使用空调室内外温差不超过5度为宜，既使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。 不宜佩戴金属首饰 金属装饰品中的某些金属沾上汗水，佩戴时，所接触到的皮肤可能会出现微红或瘙痒等症状，容易引发接触性皮炎。 多喝盐开水 夏季高温、出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平衡，从而出现中暑。而多喝些开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而防暑。 喝盐水时，要少量多次地喝，才能直到预防中暑的作用。带防暑药物又闷又热的天气最爱中暑。因此，夏季外出时应带些防暑药物，如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭、霍香正气水等。

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