吃秋葵拉肚子怎么办 注意饮食

秋葵是夏天的时令蔬菜，很多人都喜欢吃，有部分人反应说吃秋葵后肚子疼，隔壁家的王大爷吃秋葵就会拉肚子，怎么办呢？吃秋葵拉肚子要怎么处理？,

补充水分

夏天温度高，吃秋葵拉肚子后身体会流失大量水分，为了避免脱水，拉肚子期间还要多喝水帮助身体补充水分，而且喝水还能帮助排毒。

建议：最好是喝些盐水，还能补充丢失的部分电解质。

苹果水

苹果中含有丰富的果胶和鞣酸，具有很好的肠道收敛作用，吃秋葵后拉肚子不妨煮点苹果水帮助止泻。

方法：将苹果清洗后切成小块，最好连皮一起切，倒入容器中，加入2碗水同煮，煮半个小时即可，2碗水会蒸发成一碗水，将这碗水饮净即可。

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铁锅生锈怎么处理 1 1、如果有轻微的锈迹，可用醋来清洗。先用白醋烧一下，把锈洗掉，用清水洗干净，在火上烧干。 2、先用尼龙丝球(类似于金属丝球，但不会伤铁锅)或丝瓜精将铁锅上的铁锈擦洗干净。 3、用掏米水煮开一下，煮热的时候，用洗碗布反复擦铁锅，不需要很长时间，停火后放至温热，用清水将铁锅冲洗干净擦干。 4、再用食用油把铁锅全部擦一遍就好了，最好是通过用油过程(如炸鱼、煎饼等)，这种过程会让油牢固地吸附到铁锅上的。用掏米水泡的菜刀也不生锈，您不妨试试。 铁锅防锈的办法 2 1、在平时炒菜的时候如果用大火炒菜之后很容易在锅底留下食物残渣之类的东西，这个一定要把这些残渣去除，保持锅内的干净平滑，不要让残渣附着在锅内，这样就不容易生锈了。 2、在每次使用完铁锅以后要把铁锅清洗干净然后打开燃气灶把锅烧热事锅里面的水分烧干，使锅里保持干燥这样锅里就不容易生锈了。 3、在使用玩铁锅之后可以把铁锅清洗干净之后用纸或者抹布擦去锅内的水分，然后抹上一层猪油可以防止铁锅生锈。 4、用铁锅炒菜之后清晰干净可以把铁锅悬挂在窗子或者门子等通风处，这样空气流通会是铁锅不容易生锈。 5、铁锅使用完之后去处过内的水分使锅内保持干燥，再用塑料口袋把锅装好，把口袋密封好，这样铁锅接触不到外界的水分和空气就不会生锈了。 6、用肥猪肉，热锅放进去，不要放油。等猪肉的油一点一点地熬出来。继续烧，用油把锅的内壁涂满。等猪肉看起来没什么油了关火让他自己冷却，放一整夜，以后就不怎么锈了。

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注意饮食

很多人喜欢在夏天的晚上吃喝啤酒、吃口味虾，吃秋葵拉肚子期间就不要吃这种宵夜了，这期间建议饮食以清淡为主，多吃些粥类、去油的肉汤等食物，帮助肠胃度过艰难时期。

服用止泻药

吃秋葵后拉肚子的情况有些厉害可以吃些止泻药，帮助缓解症状，止泻药药效较重，最好是在医生的指导下服用，以免止泻过度，出现便秘的情况。

秋葵是夏天的时令蔬菜，很多人都喜欢吃，有部分人反应说吃秋葵后肚子疼，隔壁家的王大爷吃秋葵就会拉肚子，怎么办呢？吃秋葵拉肚子要怎么处理？,

及时就医

秋葵是寒性食物，有些人肠胃较弱，吃不了性寒的食物，一吃就严重腹泻，这种情况还是及时就医吧，在医生的指导下进行治疗会比较好，也避免贻误病情。

热门文章简读《喝水杯子的材质什么最好》

玻璃杯 1 根据材料来区分，水杯可分为陶瓷杯、玻璃杯、塑料杯、不锈钢杯、纸杯、搪瓷杯等。从安全性角度来说，玻璃杯可能是最好的选择。 玻璃杯由无机硅酸盐类烧制而成，在烧制的过程中不含有机的化学物质，所以它基本不会渗出有害物质。 不过，玻璃杯导热性能快，不适合装温度过高的水，其易碎的特性，也不适合小孩和手残党。 选择要点 ①最好选择透明度高的玻璃杯（即透明玻璃杯），市面上大部分彩色玻璃杯，都是在加工制作过程中添加颜料而成，可能含有重金属。（天然彩色玻璃杯也有，不过价格都偏高些） ②杯身没气泡、没杂质，透过杯子看物体基本不走形，才是好的玻璃杯。 陶瓷杯 2 陶瓷杯最多人用了，毕竟选择性多嘛，各种颜色，各种造型。 不过要注意，陶瓷水杯虽然属于食品级陶瓷，但陶瓷水杯上的彩釉含有铅等重金属，而且容易脱色，如果拿来装各种饮品可能有一定安全隐患。 根据制作工艺中的上“釉”和上“彩”的顺序，陶瓷制品分为釉上彩、釉中彩和釉下彩。 从安全性能来说： 1、首选无彩釉，特别是内壁无釉（即内壁无色），这种最安全。 2、其次选釉下彩，即先上彩，再上釉，这样颜料中的重金属很难渗出，不用过分担心。 3、再选釉中彩，釉和彩一起上，可以做餐具使用，但是没有釉下彩安全。 4、最次就是釉上彩，先形成釉，再上彩，一般是不允许做餐具使用，因为颜料中的重金属很容易析出。 选择要点 内壁有彩釉时，可以伸手摸摸彩釉表面，如果表面光滑，就说明是釉下彩或釉中彩，相对比较安全；如果凹凸不平，用指甲抠还会出现脱落现象，则说明是釉上彩，最好不要购买。 不锈钢杯 3 不锈钢杯确实是个好东西，坚固耐用、重量轻，还能保温，不过很多人担心不锈钢杯会有铬、锰等金属渗出。 实际上，食品级不锈钢（比如 304 钢），其在国家标准测试中，渗出的铬、锰等金属都极少，对人体不会产生不良影响。 而且锰实际上是人体需要的微量元素，过量才有害，朋友圈的各种谣传，都是避开剂量谈毒性。 选择要点 购买不锈钢杯时，要注意产品介绍里的材质标注哦，注意选择食品级。 塑料杯 4 塑料杯的就比较复杂了，主要是种类太多。 PET（不能循环使用装热水） HDPE（不要循环使用） PVC（不能受热） LDPE（不能包裹食物加热） PS（不能过热） PC（不能加热） 其实你们只要认准一个就好了。 PP（聚丙烯，标号05），熔点为160-175℃，可在100度左右使用，唯一可用于微波炉加热的塑料制品，而且硬度耐热性均优于其它材料，符合国家标准的食用级塑料级别。 选择要点 最好在正规渠道购买合格产品，一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯，认准PP（聚丙烯，标号05）。

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