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每天刷牙是一件必须要做的事情,但是如果刷牙出血那就非常难受了,那么刷牙出血用什么牙膏好呢?牙刷又该怎么选择呢?,
含药物成分药膏
刷牙出血可能和患有牙周炎、牙龈炎等有关,可以尝试使用含有药物成分的牙膏。
购买时要仔细查看牙膏成分以及功效,这类牙膏外包装上甚至还会明显标注“减轻牙龈炎”、“护龈”、“修复牙龈”等字样,选用这类牙膏对于减轻刷牙出血有一定的帮助。
含盐牙膏
现在许多牙膏中会添加海盐、矿物盐、竹炭盐等盐类,盐具有清热降火、杀菌消炎的功效,对于牙龈炎、牙周炎等疾病引起的牙龈出血,有一定的作用。
含茶叶成分牙膏
在很早以前就有把捣碎的新鲜茶叶敷在伤口以及溃烂处止血、防伤口化脓的的做法,这是因为茶叶茶叶性苦寒,具有很好的抗菌消炎、收敛的功效。
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眼睛进异物不宜吹风或揉眼睛 1 当眼睛跑入异物时,应避免向旁人求助,往眼睛吹风,否则只会加剧眼球干涩,无法增生泪液;民众也应避免以手揉眼睛,不但会使异物受到压力嵌入眼球,若迟迟未就医,恐会因眼睛转动而刮伤角膜,得不偿失。 眼睛进异物怎么办 2 其实,若不小心有异物跑入眼睛,可透过张大嘴巴打哈欠的方式,刺激泪液分泌,并将眼睛半开闭,使异物能顺利由泪液流出。 怎么避免眼睛进异物 3 平时有大风或骑摩托车时,应配戴太阳眼镜等,且选用全罩式安全帽,除了能保障安全,也能保护眼球,有效降低异物跑入眼睛的风险。
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而口腔炎症引起刷牙出血的患者,也可以选用含有茶叶成分的牙膏,能够缓解炎症,减轻刷牙出血症状。
刷牙出血用什么牙刷好
1.软毛牙刷。经常刷牙出血的人群,应先检查牙刷的刷毛是否过硬,并且要及时更换软毛的新牙刷,这样能够减少刷毛对牙龈的刺激,减轻牙龈出血症状。
2.纳米牙刷。纳米牙刷的刷头非常钝,用它来刷牙不会刺伤牙龈,还能够轻柔的按摩牙齿牙龈,减少刷牙出血的情况。
3.电动牙刷。电动牙刷通过电动机芯的快速旋转或震动,使刷头产生高频震动,达到清洁牙齿的目的,不需要使用者的手上下刷动,刷头不会刺激到牙龈,对于减轻刷牙出血很有帮助。
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夏天食物保存不当易腐败 1 5-10月是食品或食物中毒事件发生的高峰期,因台湾高温潮湿的环境加上大多食品富含碳水化合物和蛋白质等营养物质作为各种细菌生长所需的养分并且达到细菌生长条件,食物、酸值、时间、温度、氧气、水分,致使细菌繁殖速度加快,稍为保存不慎,食品也较易腐坏。 夏季怎么预防食物中毒 2 预防食物中毒的发生,在食品或食物的保存上更需要留意温度及保存条件的控制。避开食物危险温度带。约5~60℃是食物危险温度带,许多细菌最适合在此温度区间快速生长。食材或食品的调理与保存应特别注意温度控制,热食恒热、冷食恒冷。加热部分,63℃加热30分钟或72℃加热15分钟,维持食品中心温度65℃以上;冷藏5℃以下可抑制病原菌生长;冷冻-18℃以下病原菌无法繁殖。 夏天熟食能放多久 3 1、遵守2-4小时法则。烹煮好的食物在室温下勿超过2小时,应尽快食用或放置冷藏保存;若烹煮好的食物在室温下超过4小时,则建议食用前需充分加热或直接丢弃。 2、记得食物保存时间。米食类食物放置阴凉处,保存期限约1周~3个月、根茎类如红薯应储存于阴凉处或冰箱底层;鱼、肉类应适量分装后放置冷藏或冷冻,鱼肉类冷藏时间为1~2天,冷冻时间为1~2个月、鸡蛋擦拭干净冷藏15天、黄豆类制品储存像豆干冷藏约3天,传统豆腐冷藏约5~7天,盒装豆腐冷藏约30~45天。 3、整包未煮过的生米一般建议放置在常温阴凉处为宜,开封过剩下的蜂蜜可置冰箱冷藏,自己DIY煮熟的汤品如绿豆、红豆、薏仁、爱玉或仙草等及豆浆放置冰箱冷藏约保存2-3天。 4、瓜果、蔬菜为3~5天、绿叶蔬菜冷藏5天;乳品类冷藏5~10天食用完毕;油脂类应存放在干燥阴凉处,开封后建议标示开封日,使用过的油需另外存放,不可倒入新油中,才可以保持油脂的新鲜。 夏天食物保存要注意什么 4 1、避免生熟食交叉污染。食物冷藏应将熟食放于最上层,生食放于下层,以避免交叉污染。 2、维持良好卫生环境。无论是储藏环境或手上细菌会污染食物,会从生食传到熟食。 3、食物冷藏及冷冻环境都应维持干净且定期清洁、调理食物前应彻底洗净双手、穿戴手套及口罩,避免因飞沫、手部不干净或伤口,造成食品或食材的污染,影响食物保存和产生食物中毒风险。
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