洗头注意什么 头发没湿就涂洗发水

洗头注意什么，如今我们在头发上可谓大下功夫，可发质却越来越差等问题层出不穷。其实，这些困扰大家的头发问题很多都是由于错误的洗发护发方法导致的。,

不梳直接就洗

洗头发时，清洗头皮非常重要。如果直接冲洗，头皮上的灰尘和污垢就会附着在上面，无法得到彻底清洗。

建议：洗头前，用宽齿缝、圆头的梳子梳开头发，再用清水冲洗一下，不但能减少洗发水的用量，还能减少对头皮的刺激。  

用指甲刮头皮

不少人觉得洗头发时，用指甲抓挠头皮非常舒服。殊不知，指甲中藏匿着许多细菌，一旦头皮被抓破，就容易诱发感染、毛囊炎等皮肤病。

建议：洗头发时采用画圆圈的方式，用指腹轻轻按揉头皮，捋顺发丝。  

头发没湿就涂洗发水

头发刚一浸湿就抹洗发水，这样会造成清洗不彻底或打结，让污垢、头皮屑等残留在头发中。

建议：涂洗发水前，先冲洗1分钟左右。

洗发水直接抹头上

不少人求快、图省事，直接就把洗发水抹在头发上。由于洗发水没有和水充分接触，未经皂化直接与头皮接触，不仅会刺激头皮，长期还可能造成异常脱发。

建议：将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后抹在头发上，不仅泡沫丰富，而且头发也会洗得更干净。

洗头注意什么，如今我们在头发上可谓大下功夫，可发质却越来越差等问题层出不穷。其实，这些困扰大家的头发问题很多都是由于错误的洗发护发方法导致的。,

护发素涂在头皮上

护发素是专门针对头发的清洁用品，若将其涂抹在头皮上，其中的化学物质容易堵塞毛囊，引起脱发等问题。

建议：涂抹护发素至少离头皮1～2厘米远，沿耳朵附近往发尖方向涂抹至发梢即可。   

热门文章简读《假期综合症是什么》

假期综合症是什么 1 节后综合症是人们在大假之后出现的（特别是春节黄金周和国庆黄金周）的各种生理或心理的表现。如在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。节后综合症也叫富贵症。长假期间很多人容易忘记平时对自己的约束，熬夜、暴饮暴食等，睡眠规律、饮食规律一旦被打乱，便秘、长痘、油脂分泌过多很正常。而腹泻在过节中更是常见。 疲劳综合症 2 由于长时间上网、打游戏、看电视，增加了眼睛和大脑的负担。 症状表现： 1、平时上班感觉还好，可一到周末或节假日却比上班还累，不知道怎么缓解才好。 2、会头痛眼涩、腰酸背痛、无精打采、反应迟钝，像感冒了一样。 3、休息或放松的时候，反而感觉浑身不舒服，比平时工作还累。 4、无缘无故的心烦气躁，躁动不安，注意力不集中，效率底下。 代谢综合征 3 由于身体摄入过多的高脂肪或热量高食物，加重肠胃负担，引起消化不良。 症状表现： 1、暴饮暴食之后产生消化不良、腹胀、腹泻或便秘。 2、日久以后可能转化为肥胖、高血压、高血脂、高血糖。 3、还可出现脂肪肝、酒精肝或酒后关节疼痛的痛风症状等。 4、可能进一步发展为糖尿病、心脏病、脑中风或肝硬化等致命的慢性病。 焦虑综合征 4 节日期间彻底放松，造成心理和生理不适，产生失落厌倦和恐惧感。 症状表现： 1、不少人在节后不想上班，害怕重新面对巨大的工作压力。 2、出现注意力不集中、焦虑或失眠，烦躁、躁动不安。 3、持续性精神紧张（紧张、担忧、不安全感）或发作性惊恐状态。 4、心跳加速、血压上升、皮肤苍白、手心出汗、口干舌燥和呼吸变深等。

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护发素停留时间过长

护发素涂抹时间太长不但起不到护发效果，还容易令其残留在头发中，不容易清洗，引起脱发等问题。

建议：涂抹护发素后，可将热水浸泡过的毛巾拧干，并让其冷却几秒，再将头发包裹起来，3分钟后冲洗干净即可。这样能让护发素更好地被发丝吸收，修复受损发质。     

用强烈水柱冲洗发旋

发旋是头发与头皮连接最紧密的“核心地带”，如果用强烈的水柱进行冲洗，很容易令头皮受损，加速头发掉落，甚至造成斑秃。

建议：洗头时，水流宜缓，发旋以及头发较稀疏的位置冲洗时间不要过长。

用过热的水洗头

很多头皮屑较多、头皮发痒的人喜欢用温度较高的水洗头发，觉得这样去屑止痒的效果更好。

其实，水温过高容易带走过多头皮中的油脂，不仅会损伤发质，还会令头皮出油、产生头皮屑的情况更严重。

建议：洗头发的水温以40℃为宜。

洗头注意什么，如今我们在头发上可谓大下功夫，可发质却越来越差等问题层出不穷。其实，这些困扰大家的头发问题很多都是由于错误的洗发护发方法导致的。,

冲洗不干净

有些人认为头发冲一下就行，残留些护发素无所谓，还能滋润头发。其实，残留的护发素很容易黏着灰尘等杂物，附着在头发甚至头皮表面，堵塞毛孔，引发炎症。

建议：洗头一定要重视最后的冲洗工作，将头发洗干净、洗透。

洗完后直接用吹风机

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为了快速弄干头发，有些人洗完头发会直接用吹风机，这样会损伤毛鳞片，令水分流失，使头发变黄、干燥。

建议：洗头之后自然晾干。如果必须尽快吹干，最好选择冷风吹，以减小伤害，把吹风筒远离头发15厘米左右。

热门文章简读《鞋子怎么除臭味》

酒精除鞋臭 1 每晚临睡前，用棉球或布头蘸少许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两个星期后，胶、球鞋就不会发出臭味了。 脱水明矾或干石灰粉除鞋臭 2 取适量脱水明矾或干石灰粉，用小布袋装好，每晚临睡前将它放进鞋内，第二天鞋内湿臭即可消除干净。 木炭除鞋臭 3 木炭的吸附性非常强，把木炭放进鞋子里，不仅能够吸收鞋子内的水分，还能吸收鞋子内的气味，如果家里实在没有木炭，可以去买一些活性炭，活性炭的除臭能力更强。 茶叶除鞋臭 4 用茶来除鞋臭是不错的选择，效果也还可以。将茶叶用纱布包成一小团，然后塞进鞋子里，一段时间后鞋子的臭味儿就消失了。

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