「已回复」梨脯的功效与作用

1、预防骨质疏松：梨籽含有木质素。是一种不可溶纤维。能在肠子中溶解。形成像胶质的薄膜。能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防骨质疏松。

2、保护心脏：梨中含有丰富的B族维生素。能保护心脏。减轻疲劳。增强心肌活力。降低血压。

3、增进食欲：梨有较多糖类物质和多种维生素。易被人体吸收。增进食欲。对肝脏具有保护作用。

4、清热镇静：梨性凉并能清热镇静。常食能使血压恢复正常。改善头晕目眩等症状。

6、消除便秘：吃梨子时舌头会有粗糙的感觉。是因木质及纤维等石细胞汇集而成。可刺激肠管。消除便秘。

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