18-25℃。人体体温是动态平衡。即是在产热与散热间平衡。而外界到36度时已经难以散热。此时不仅会热。且人体体温也会上升。而在23度左右时产热量与散热量合适。因此感到舒适。若气温超过35℃。这时人体汗腺开始启动。通过微微涔汗散发积蓄体温。心跳加快。血液循环加速。就会感到头昏脑胀。全身不适和疲劳。有昏昏欲睡感觉。而且酷热难熬。相反。当气温低于4℃以下。会感到寒冷。
当人体衣着适宜、保暖量充分且处于安静状态时。室内温度18-24℃较为舒适。18℃无冷感。15℃是产生明显冷感的温度界限。因此。本着提高生活质量。满足室温可调的要求。根据国家标准GB50019-2003《采暖通风与空气调节设计规范》中相关内容。民用建筑主要房间室内温度范围定在18-24℃。当环境温度在18-25℃。相对湿度在40%-70%时。人体感觉最舒适;温度在24-30℃。湿度小于60%时。人体感觉热而不闷;温度高于30℃。湿度大于70%时。人体感觉闷热;温度高于36℃。湿度大于80%时。人体感觉闷热难忍。发汗机制受阻。极易中暑。
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