适量吃吃鸡蛋不会发胖的。如果过多大量食用鸡蛋。就会有发胖的可能。因为蛋黄含有大量的脂肪。所以蛋黄是容易发胖的食物。鸡蛋含有很多卵磷脂、氨基酸。且它含有的氨基酸是人体的非必需氨基酸。吃了之后在体内就会消化水解成了二氧化碳和水。对身体有好处的。
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本文标题：「达人分享」吃鸡蛋会发胖吗
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