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性平。不是热性水果。也不是凉性水果。适量食用冬枣。不会增加身体中的燥热之气。也不会增加身体中的寒凉之气。一般人群都可以适量食用。不用担心加重自身不适情况。但冬枣中含有大量的纤维素和果胶。大量食用容易消化不良。不建议多吃。
冬枣什么时候成熟:
7-11月。特早品种的冬枣7月份就开始成熟上市了。之后会有冬枣陆续上市。一直可以吃到11月份去。冬枣是常见的秋冬季节水果。具有汁水充沛、口感甜蜜、营养价值高的特性。食用冬枣具有美容养颜、强身健体的养生功效。
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