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蘑菇是可以直接炒的。但是蘑菇在加热的过程中容易出水。这样会造成炒出来的菜口感发黏。如果不喜欢这种口感的话。建议在炒制蘑菇之前先裹一层面粉。这样口感更好而且风味也很可口。还能保留蘑菇营养价值。
蘑菇可以直接炒

蘑菇可以直接炒。但是直接炒制蘑菇会出水。这样炒出来的蘑菇就会黏黏的。如果不喜欢这种口感的蘑菇。可以将蘑菇洗干净之后。在蘑菇表面沾一层淀粉。这样在炒制蘑菇的时候就可以保存蘑菇内的水分。
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蘑菇的营养价值非常高。将蘑菇洗干净之后要沥干水分。热锅烧油后就可以将蘑菇放入锅中清炒。但是蘑菇中的水分含量比较大。如果不喜欢粘稠的口感。可以将蘑菇裹一层面粉后再炒制。这样蘑菇口感更丰富。

蘑菇主要是以炖汤为主。蘑菇中的黏液和汤汁混合在一起会使蘑菇飘香四溢。而且汤汁也会鲜香可口。蘑菇含有蛋白质以及脂肪等营养元素。适合和鸡翅、木瓜、荷兰豆、小葱、鲫鱼、豆腐、青豆等食材一起烹饪。
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