「经验分享」怎样腿型变直

让腿型变直。可以每天坚持靠墙站个半小时。腰部要挺直。长时间腿就会变直。

标准腿型涉及腿长、腿身比、大小腿围、大小腿长等因素。狭义的腿长、真正的腿长学名全腿长。狭义的下肢长、真正的下肢长学名下肢全长。两者皆不易测量。学术上一般采用身高减坐高表示腿长。马氏躯干腿长指数=[(身高-坐高)/坐高]×100。是探讨腿身比最可靠和最具有参照价值的量化指标。为研究腿身比奠定了基础。

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