「干货」三黄鸡的功效与作用

1、强身健体：鸡肉的消化率高。很容易被人体吸收利用。有增强体力、强壮身体的作用。

2、提高免疫力：现代社会中天天忙忙碌碌。常处于亚健康状态的白领最好多吃一些。以增强免疫力。减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效。

3、促进智力发育：具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面。更是有较好的作用。

4、鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源。并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。

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