1千卡/千克(kcal/kg)=1大卡=4.184千焦。以米饭为例。1000克米饭大约1160大卡。1000千卡大约为862kg的米饭。394乘以862kg等于339628公斤的米饭。正常人每天需要1800-2000大卡的热量。就算是减肥的人也至少需要1200大卡的热量。
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1、锅里倒入清水烧开备用。 2、下入饺子，用勺子沿着锅边搅动，沿着锅边搅动的目的是不把饺子碰碎。 3、等到第一次水烧开。 4、往里面点凉水。凉水的量大概是一个勺子左右就可以了。
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本文标题：「经验分享」394千卡等于多少食物
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