「达人分享」荷叶的功效与作用及食用方法

1、功效：荷叶中含有多种有效成分。包括荷叶碱、柠檬酸、苹果酸等等。另外还包含具有抗有丝分裂功效的碱性物质。长期临床医学证明。荷叶对于清热解毒、抑菌解痉有着明显的作用。对于女性朋友们来说。荷叶还有着消脂解腻的功效。对减肥又一定的功效哦！荷叶常用来治疗肥胖。尤其适用于夏季瘦身。是夏季最能让你瘦。也最受人们欢迎的减肥法。现代医学研究证明。荷叶能扩张冠状动脉。从而提升血液流量。从而对血压的降低有一定的功效。对于防治冠心病、高血压、动脉硬化、胆固醇高等病症都具有一定的疗效。

2、食用方法：双荷饮茶。取荷叶顶7个。藕节7个。蜂蜜适量。将荷叶顶、藕节洗净。捣碎。加入蜂蜜拌匀。加清水适量煎沸。盖闷15分钟后取汁去渣即可。每日1-2剂。不拘时频饮。本品具止血、化淤、清暑之功效。适用于吐血、衄血、尿血、崩漏等一切出血症状。另外。对肥胖、高血脂等人可作为保健药茶饮用以及作为夏季清暑饮料服用。

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