吃水果后多久能喝牛奶

吃水果后30分能喝牛奶

热门文章简读《破壁机打豆浆需要泡吗》

破壁机打豆浆需要泡 破壁机打豆浆需要泡，将豆子提前一个晚上浸泡，蛋白质吸水之后打出来的豆浆会更加细腻，并且通过浸泡还可以将豆子中的抗营养物质溶出，提高饮用口感与营养

ps：如果对本文感兴趣，可在本站搜索标题来进行深层次阅读

吃水果后建议等30分钟。等水果大部分被消化和吸收了再喝牛奶最好。因为大部分的水果里面都含有各种酸物质。如果吃完水果立即喝牛奶。水果中的酸物质会和牛奶中的蛋白质和离子钙相互作用。两者的营养价值会大大降低。

热门文章简读《武汉夏天有多热》

武汉夏天的气温 武汉地势低平，大多都是水泥路和水池，经过太阳光热量蒸发，空气湿度大造成闷热。武汉每年有5个多月是属于夏天的，每年炎热期在7到8月份，平均气温在30度左右，

ps：如果对本文感兴趣，可在本站搜索标题来进行深层次阅读

以上就是由优质生活领域创作者 深圳生活网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~