「已回复」蒸榴莲几分钟蒸熟

10-20分钟。如果是生榴莲。和生红薯差不多。其中淀粉含量高。淀粉完全糊化需要加热的时间也比较长。一般100克左右的生榴莲。在水开之后需要蒸15-20分钟才能够蒸熟。如果是成熟的榴莲。其中的淀粉多数已经转化成了糖分。蒸熟需要的时间比较短。一般水开之后蒸10分钟左右就可以了。榴莲是一种锦葵目、木棉科的热带常绿乔木。榴莲果实在泰国最负有盛名。被誉为“水果之王”。其气味浓烈、爱之者赞其香。厌之者怨其臭。

营养价值：榴莲性热。可以活血散寒。缓解痛经。特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状。可以促使体温上升。是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高。经常食用可以强身健体。健脾补气。补肾壮阳。暖和身体。

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