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番薯发芽没毒。但是番薯会失去水分。口感变差。可以将番薯种在花盆中。食用其叶片。若番薯已经出现发霉变质的情况时。便不再适宜食用。有食物中毒的风险。番薯中淀粉及维生素含量高。是较佳的减肥食品之一。
番薯发芽没毒

番薯发芽后没有毒性。可以继续食用。但这时番薯中的水分会出现大量的流失。导致口感变差。最好将发芽的番薯种进花盆中。任其生长藤蔓和叶片。新鲜的红薯叶片可以食用。口感较佳。
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需注意的是。番薯若出现发霉变质。表面出现坑洼及腐烂现象时。则不再适合食用。这时番薯中会出现甘薯酮等有害物质。继续食用容易造成食物中毒的风险。因此不要再吃。

番薯中含有丰富的淀粉与碳水化合物。营养较佳。适宜人体吸收。番薯产量高。容易成活。在世界范围内都有种植。番薯中脂肪含量低。并且天然维生素含量较高。是较佳的减肥食品。
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