「经验分享」玉米须的功效与作用

最佳答案玉米须对人体有利尿作用。可以增加氯化物排出量。玉米须含有维生素K、谷固醇、生物碱、糖类、有机酸、钾、钠、钙等多种微量元素。对人体细胞的代谢、生物合成及生理生化功能起着重要的作用。

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馒头属于面食，谷类食物的一种，其是经过发酵而来的，不含有脂肪是低热量食物不属于易发胖的食物；馒头吸收后能很快分解成葡萄糖，其所含营养物容易被人体所吸收，并可以转化为碳水化合物存起

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