腰肌劳损有哪些症状（腰肌劳损的原因是什么）

腰肌劳损又称功能性腰痛、慢性腰伤、腰臀肌筋膜炎，是一种慢性损伤性炎症，是腰痛的常见病因之一。主要症状为腰部或腰骶部疼痛或酸痛，反复发作。疼痛因气候变化或疲劳程度而异。比如分娩后疼痛加剧，休息后疼痛变轻。它是一种临床常见病，发病率较高，由多种因素引起，可引起肌纤维变性，甚至形成少量的肌肉撕裂，并形成瘢痕、纤维索或粘连，给人体留下长期的慢性背痛。

1.老嘉文社腰肌瘦的原因有哪些？

1.腰部损伤治疗不及时，治疗方法不当。

2.长期反复过度的腰部运动和过大的负荷，如长时间坐着、长时间站着或拿着重物从弯腰到直立的姿势，可使腰部肌肉在高度紧张状态下生长，久而久之会导致慢性腰肌劳损。

3.慢性腰肌劳损还与气候和环境条件有关。

二、腰肌劳损的症状有哪些？

1.腰部感到疼痛或酸痛，有些人会感到刺痛和烧灼感。

2.过劳程度加重，休息时变轻。适当的活动和频繁的体位改变可以缓解疼痛，过度活动后会加重。

3.不能一直弯腰，经常被迫伸腰或者用拳头打腰来缓解疼痛。

4.腰部形态及活动无明显异常，无明显腰肌痉挛。少数患者腰部活动稍受限制。

三、腰肌劳损怎么治疗？

1.加强腰背部肌肉锻炼，防止肌肉紧张和紊乱，如俯卧位。拿着枕头，然后挺胸抬头，手脚伸成空。也可以躺在床上，拿着枕头，把头向后推靠在床上，抬起肩膀。

2.对于药物治疗，主要是抗炎镇痛药、皮质类固醇和口服非甾体激素、局部肌肉松弛药和镇痛药。

3.通过医生的指导，选择合适的理疗方法也可以提高治疗效果。理疗方法多种多样，有电磁、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热对人体的作用，疏通活络。比如文佳学会的百科果，如果各种非手术治疗都没有效果，那就只能手术治疗了。

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