一二一先左脚还是右脚

一二一先迈左脚甩右手。再收左脚和右手迈右脚甩左手。一二一一般在进行齐步走动作时会用到。而齐步走是军人的常用步伐。要求起步前进过程中姿态端正、臀腿协调、摆臂自然、步幅准确。

一二一先左脚

一二一先迈左脚甩右手。再收左脚和右手迈右脚甩左手。一二一一般在进行齐步走动作时会用到。而齐步走是军人的常用步伐。又多用于整个队列整齐前进。非常锻炼队员之前的默契。

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齐步走的动作要领是听到齐步走口令后。让左脚立即向前方迈出75宽厘米。前脚掌的根跟和后脚脚尖着地的姿势。同时让身体重心前移。上体挺直。手指轻轻第二节。之后两臂和双脚交叉摆动即可。

起步前进要求姿态端正、臀腿协调、摆臂自然、步幅准确。齐步走过程中听到立定口令后。需要将左脚向前踏大半步着地。大约50里左右。脚尖向外越30°。双腿挺直。右脚向左脚迅速靠拢成立正姿势。

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