排卵期有哪些症状（排卵期有哪些）

排卵期有什么症状(排卵期有什么症状)

在女人的身体结构中，会有排卵期、正常期和安全期。除了排卵期，大家都知道如果要准备怀孕，排卵期的性生活有利于受孕。下面给大家介绍一下排卵期女性身体的四大变化。

1、阻力下降。

在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子更容易通过，从而增加成功受孕的机会。同时，女性的鼻涕也会减少，会增加细菌侵入人体循环系统的机会。

2.食欲不振

研究表明，女性在排卵期的食欲是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类天生本能的结果——排卵期的女性会更注重寻找异性交配，而不是寻找食物。

3、精力充沛

这也是人类遗传下来的一种自然本能。排卵期的女性为了成功吸引异性，会变得精力充沛，爱表现自己。

4.性欲高涨

一般来说，女性在排卵期性欲会特别强烈，这是女性渴望怀孕的最高身体信号的体现。

教你如何自测排卵期。

想要安全避孕，一定要准确知道自己的排卵期。但是，怎样才能准确知道自己的排卵期呢？不一定要问医生，但是可以自己做。

边肖教你两个自测排卵期的小方法。

1.基本体温检测方法

睡觉前把体温计放在枕头上触手可及的地方。第二天醒来，放在舌下3分钟，记录在基础体温仪上。

如果你早上量体温有困难，你可以在每天的某个时间量。测量前半小时切记不要剧烈运动或喝冷热食物。

月经和室友日子要做好标记，万一出现发烧等会影响体温的情况要做专门记录。

女性的基础体温和生理周期一样规律。正常排卵女性的基础体温以排卵日为界，从月经痉挛日到排卵日，低温期持续两周左右。从排卵日到下一个月经来潮日，体温上升0。3℃-0。5℃，高温期持续两周左右。

这种由低到高的温度曲线称为双相温度曲线，表明卵巢具有正常的排卵功能，排卵通常发生在温度升高之前或由低到高上升的过程中。

2.阴道分泌物的变化

月经后几天是排卵的准确判断方法。最权威的排卵计算方法。女性测量排卵的五种方法。

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阴道分泌物的主要成分是宫颈粘液，由卵巢分泌的激素控制。在月经周期的前半段，也就是排卵前，量从少到多逐渐增多，变得更稀更亮。

排卵期雌激素分泌达到高峰，宫颈粘液量最大，韧性最大，外观看起来像蛋清。排卵期，宫颈粘液的分泌可持续2-3天左右。排卵后黄体酮的分泌阻止了宫颈粘液的分泌，阴道分泌物减少。10天左右，出现月经来潮。

目前认为是自测排卵的养生方法。但需要注意的是，阴道分泌物在病理情况下会失去上述外观，要及时就医。

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