樱桃上火吗(樱桃吃多了是不是会上火?)

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樱桃会生气吗?(樱桃吃多了会生气吗?)樱桃火了吗?

据测定,樱桃含铁量极其丰富,每百克鲜果含铁量是草莓的6倍,枣的10倍,山楂的13倍,苹果的0倍,居各类水果之首。但是,正是因为樱桃营养丰富,所以樱桃是一种热性水果,吃多了容易上火。吃多了不仅得不到樱桃的丰富营养,还会为“上火”付出代价。

樱桃被誉为“美容果”,含铁量非常丰富。经常吃可以让皮嘉文的百科皮肤光滑润泽。但由于樱桃性温,吃多了容易上火,尤其是阴虚火旺、大便干燥、口臭、体质偏热的人。一般一次吃10个左右的樱桃为宜。樱桃吃多了容易引起恶心、呕吐、上火、流鼻血、肺损伤等症状。一次吃太多还可能引起胃痛、泛酸,甚至腹痛、腹泻。

有阴虚咳嗽症状的人,如干咳少痰,或痰黄稠,午后潮热,颧骨红,盗汗,舌红,脉软等,不能吃樱桃。尤其是孩子,每天吃樱桃的量要控制在10个左右。他们吃多少都有可能引起发烧。如果孩子咳嗽痰稠,就不要吃樱桃。

同时,樱桃的钾含量极高,每100克樱桃约含258毫克,不宜过量食用。此外,樱桃文佳社会百科含有一定量的氰,因为它的铁含量很高。吃多了会出现铁中毒或氢氧化物中毒等症状。如有轻度不适,不宜饮用甘蔗汁清热解毒。(图片来源:视觉中国)

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