踢球如何发力有劲

踢球时想要发力有劲。需要让惯用脚与球体一脚距离。触球部位则需位于球下方3/4处。让大腿带动小腿。脚背处于绷直的状态。发力触球时的一瞬间。让身体尽量脱离地面。开大脚时支撑脚要在球射出方向靠后一点。可以使球体在空中待更久的时间。

踢球发力有劲的方法

想要足球发力有劲。需要让惯用脚与球体一脚距离。触球部位则需位于球下方3/4处。让大腿带动小腿。脚背保持绷直的状态。发力触球一瞬间。身体尽量脱离地面。触球后小腿紧缩。这样便可以有利的发球。

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踢定位球时，需要直线助跑，眼睛注意球体，支撑脚一般在球后沿侧方10～15厘米处，脚尖与出球的方向保持一致，踢空中球时利用是小腿的摆动水平敲击球的后中部，能够踢出高球，踢

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开大脚时支撑脚要在球射出方向靠后一点。能够使球体在空中待更久。同时也能使球体踢的更远。另外脚部多个部位都可以踢球。例如正脚背、内脚背、外脚背。每个部分提出来的效果不同。

开大脚时会用到正脚背、外脚背。长传球时一般会用到内脚背。这样容易控制球体的方向。还可以踢出弧线。除了脚部使劲之外。惯用脚部的反向胳膊要先上摆。在射球的瞬间胳膊往下压。这样可以将球踢得更远。

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