排球击球部位

排球击球部位就是两小臂挠骨内侧构成平面击球。一般应该距离腹前大概一手臂的距离。初学者学习排球时。可以选择准备姿势。上体稍微向前倾两脚张开。保持与肩同宽的距离。然后手臂微屈置于自己的腹部前方。两肘稍内收。

排球击球的部位

正面双手垫球的击球点。一般应尽量保持在腹前大概一臂距离的位置。用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧构成平面击球。这就是排球击球部位。

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踢球时想要发力有劲，需要让惯用脚与球体一脚距离，触球部位则需位于球下方3/4处，让大腿带动小腿，脚背处于绷直的状态，发力触球时的一瞬间，让身体尽量脱离地面，开大脚时支

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初学者学习排球垫球时。可以使用准备的姿势。上体稍微向前倾。两脚张开。保持与同肩宽的距离。双臂微屈置于自己的腹部前方。两肘稍内收。双眼则需注意球体的方向。

击球的过程可采用叠指法。双手手指上下相叠。两个拇指对齐平行相靠压在上面一手中指的第二指节上。双臂伸直相夹。双臂前伸插至球下。使前臂的垫击面对准来球。

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踢定位球时，需要直线助跑，眼睛注意球体，支撑脚一般在球后沿侧方10～15厘米处，脚尖与出球的方向保持一致，踢空中球时利用是小腿的摆动水平敲击球的后中部，能够踢出高球，踢

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