全身美白（全身美白大概要多少钱）

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怎样才能快速美白身体？

全球公认的美白方法

首先要分清自己是哪种黑。有的人天生黑，有的人晒黑，有的人晒黑。

对于天生黑的人来说，坚持一些护肤品是很重要的，比如珍珠粉和身体乳的搭配。不建议用那种美白乳液，对身体有害。

对制革工人来说是假黑，只是一些美白亮肤的烟酰胺类产品。还要注意日常防晒乳液和防晒喷雾的选择，避免二次晒黑。

对于皮肤黝黑的人来说，最重要的是去除脸上的暗沉色素，日常补水面膜，美白净化。我认为这是可以做到的。晒黑通常是由少数黑人或晒黑引起的。如果想变回白色，参考以上两种方法应该是可以的。

自然黑白最快最简单的方法

天生皮肤黑，可以多吃富含维生素C和维生素E的食物，如猕猴桃、柠檬、菠菜等。注意防晒。外出时最好戴上帽子、口罩和防晒霜。除此之外，还可以使用美白抗氧化护肤品。

养成健康的生活习惯。

好的身体素质需要锻炼，好的外表离不开保养。养成良好健康的生活方式是你护肤的前提。充足的睡眠时间、健康的食物摄入和规律的饮食都是改变天生黑皮肤的有效方法。

人可以自然变白吗？

自然黑皮肤是由黑色色素沉着引起的，与遗传有关。很难变白。建议:做好防晒措施，避免皮肤变黑。同时保持皮肤清洁，使用适合自己皮肤的护肤品。平时要增加维生素C、维生素E等营养素的摄入，长期坚持可以改善。

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