酸奶美容（酸奶美容养颜的功效）

今天给大家分享一个关于酸奶美容的问题(酸奶美容美容的功效)。以下是边肖对这个问题的总结。让我们来看看。

一、酸奶美容方法有哪些

二、酸奶保健美容？

酸奶具有美容的作用，经常喝酸奶能够让自己的皮肤变得更加的白皙。. 同时酸奶中含有丰富的钙，有利于消化吸收，利用率高，有利于牙齿骨骼的生长。. 2.酸奶可以降低胆固醇，经常喝酸奶，可以明显地降低胆固醇，从而预防老年人心血管疾病。. 3.酸奶对于便秘和细菌性腹泻有预防的作用，因为酸奶中会产生这个有机酸，可以增强肠胃的蠕动，刺激胃液分泌，并抑制癌细胞增殖作用，对于防癌有一定的效果。. 所以酸奶的作用也是非常强大的

三、酸奶可以用来美容吗？

1。充当护发素:洗完头用牛奶做护发素，头发感觉很柔软。因为牛奶中含有乳酸，加上碱性护发素中和后，可以滋润头发，减少对发质的损害，使头发更加柔顺有光泽。

2。消除眼睑水肿:牛奶还有紧致肌肤的作用。如果早上起床发现眼皮肿了，可以用适量的牛奶醋和开水混合，然后反复轻轻按压3~5分钟，再用热毛巾敷一会儿，眼皮就会瞬间肿起来。

3.告别头皮屑:先在小罐子里融化一杯盐，倒入已经放好温水的浴缸里，再加入4杯脱脂奶粉。浸泡20分钟后，继续你的日常沐浴过程。每周一次，就能告别头皮屑，拥有光滑肌肤。

4、去除墨水:小孩子比较调皮，经常把墨水弄到衣服上，比较难清洗，可以先用清水洗净，再用过期的酸奶轻轻摩擦，就可以轻松去除墨水。

5、清洁原木地板:过期牛奶可以清洁原木地板。将过期的牛奶用清水稀释，洒在地板上，再用拖把来回擦拭，原木地板就可以焕然一新了。

6.解冻鱼:冷冻鱼如果用普通方法解冻，口感干燥粗糙，有异味。如果将冷冻鱼放在牛奶中解冻，这种天然保湿剂可以恢复鱼的水分和味道，使其味道更好。

7、敷脸:牛奶有很好的保湿性能，可以和蜂蜜混合，轻轻按摩面部，然后停留15分钟，再用清水洗净。如果皮肤瘙痒、被蚊虫叮咬或晒伤，也可以在伤口处涂上牛奶，有一定的缓解作用。

8.修补裂纹:如果瓷器有轻微裂纹，可以放入锅中，用牛奶浸泡，加热至沸腾，然后关火，小火焖45分钟。牛奶中的蛋白质会与瓷器中的粘土结合来修补裂缝。

9.皮鞋的护理:用过期的牛奶清洗皮鞋，可以使鞋子有光泽，防止皮面开裂。先用细毛刷刷掉鞋面上的污垢，再用纱布或棉签蘸取适量过期牛奶，均匀涂抹在鞋面上，晾干后用干布轻轻擦拭。真皮家具也可以这样擦。

10.浇花:如果牛奶过期很久，可以用来浇花。将过期的牛奶按照1:1的比例稀释，然后在花土中间挖一个小坑，再慢慢把牛奶倒进去。牛奶一定要稀释，否则容易招虫。

11.除锈:用酸奶(或在牛奶中加入一些醋)浸泡银器，可以去除银器表面的锈斑和污渍。浸泡后冲洗干净，晾干。还可以用来打磨家具，在深度滋润木材的同时，其酸性成分还可以去除灰尘污垢，效果不错。

酸奶的价值

怀孕期间，酸奶不仅提供必要的能量，还提供维生素、叶酸和磷酸；还能抑制女性更年期时因缺钙引起的骨质疏松；晚年每天吃酸奶，可以纠正偏食造成的营养不足。

酸奶能抑制肠道腐败菌的生长，含有能抑制体内胆固醇还原酶合成的活性物质，刺激机体免疫系统，调动机体积极因子，有效抗癌。因此，经常食用酸奶可以增加营养，防治动脉硬化、冠心病和癌症，降低胆固醇。

四、酸奶有哪些美容功效

以上是边肖对酸奶美容(酸奶美容养颜的功效)及相关问题的回答。希望酸奶美容的问题(酸奶美容美容的功效)对你有用！

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