每次醒来（每次醒来都成了嫌疑人）

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为什么每次醒来都很压抑？

因为我现在心理压力很大，会在梦里摆脱内心的想法，带着这种成功的感觉醒来，所以有一种失落感，这种失落感通常体现在工作和生活中。面对巨大的压力，你会感到很压抑，所以每次醒来都要主动养成良好的休息习惯。只有这样，我才能身心健康发展。

为什么每次梦到精彩瞬间都会醒来？

因为你没有足够的精力去认识自己，因为你看不到下一张图。

梦是我们潜意识的活动，以梦的形式通过图像呈现给我们。通过梦，我们可以认识自己，到达内心深处。但是我们内心有些东西是不能让意识知道的，因为我们的小我接受不了这样的自己。

所以每次关键的时候，都会有各种理由叫醒你。因为能量不在，潜意识会保护自己。这种保护要么让你做不到，要么让你一觉醒来就忘了。

而我们会记住梦，因为我们做梦的时候是被唤醒的，我们会记住梦。每次记得做梦，都是因为做梦的时候被惊醒了。当你做完一个梦，进入下一个睡眠周期，当你醒来的时候，你很难记得你做过一个完整的梦。我们每个人基本上都是一个晚上做四个左右的梦。当我们醒来时，几乎每个人都只记得一个梦。

为什么每次从睡梦中醒来都会头疼？

每次睡眠后身体醒来，都会出现头痛的症状，可能是身体的脑血管痉挛，也可能是身体虚弱导致脑血管供血不足而引起的头性头痛。平时注意加强营养，对脑部进行多普勒检查，诊断具体致病因素，调整头痛，注意保持良好的心情，保证充足的睡眠时间。

为什么我每次醒来都会感到失落和孤独？

曾经看到一篇文章提到过这个问题。

一个人活得好不好，取决于他每天从睡梦中醒来后的表情和心情。

当你醒来时，迷失和孤独意味着你整体上在现实生活中是孤独和不快乐的。

也许你现在过着很累的生活。也许你可以和你的密友或父母分享你的忧郁。

或者改变自己的生活方式，学会让自己更放松，更有精神去迎接每天的挑战。

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