跳皮筋的玩法（跳皮筋的玩法视频）

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江苏玩皮筋跳的各种方式

分别是:挑橡皮筋、勾橡皮筋、踩橡皮筋、跨橡皮筋、荡橡皮筋、碰橡皮筋、绕橡皮筋、提橡皮筋、压橡皮筋、踢橡皮筋。

橡皮筋跳跃的动作方式是由几个基本动作组成的联合动作。一个联合动作跳2×8拍，伴有儿歌或音乐。橡皮筋的高度从脚踝开始到膝盖，从腰部到胸部到肩膀，再到耳朵顶部，然后忽高忽低，而且是大动作。

80后如何玩皮筋跳的介绍？

橡皮筋跳，又称橡皮筋跳、橡皮绳跳、猴子橡皮筋跳，是一种适合儿童玩的民间游戏，流行于上世纪五九十年代。

橡皮筋是用橡胶制成的弹性绳，长约3米。橡皮筋拉直固定后，可以来回跳动。可以三五个人玩，也可以两人一组玩。跳舞和唱歌很有趣。先两个人用一端拉伸橡皮筋，其他人轮流跳，最后一个赢。如果跳的中途橡皮筋不对或者没勾住，对方就跳了。

70年代的皮筋跳怎么玩？

皮筋跳的玩法有很多种，分为两种:一种是相互敲打，基本上是三种，一种是在皮筋两边拿着皮筋，一种是中间跳皮筋。

第二组由每组两人组成。当第一组跳过橡皮筋时，第二组握住橡皮筋。有皮筋跳的各种动作，还伴有一些童谣。不管玩哪个游戏，没有完成规定动作就是输。

儿童玩橡皮筋和跳跃的十种方法

分别是淘气包橡皮筋、勾橡皮筋、踩橡皮筋、十字橡皮筋、摇摆橡皮筋、碰橡皮筋、圈橡皮筋、拉橡皮筋、压橡皮筋、踢橡皮筋。橡皮筋跳跃的动作模式是几个基本动作的组合。一个联合动作跳2~8拍，伴有儿童或音乐。橡皮筋的高度从脚踝到膝盖，从腰到胸到肩，再到耳尖，然后高抬小放。

儿童橡皮筋跳跃很好玩。

1.一根橡皮筋，长约4米。橡皮筋的两端绑在一起。两人一组做游戏。两名队员在橡皮筋中保持双脚微微分开，用脚踝或腿拉伸橡皮筋并相对站立；另外两个在橡皮筋的同侧，靠着橡皮筋站在身体右侧。

2

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橡皮筋跳投者用脚跳到右边，落在两条橡皮筋之间。跳起来，落在两根橡皮筋的外侧，骑在两根橡皮筋上。用脚跳。落地后，伸开前脚掌，踩在身体同侧的橡皮筋上。

三

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双脚跳起(脚跟向上，脚掌略低)，将两根橡皮筋拉在一起。落地后，右脚在前，左脚在后，双脚外展。双脚起跳，同时右转90度。落地后，用脚踩第一根橡皮筋。用脚向后跳，离开橡皮筋。

四

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双脚跳起，用两个脖子勾住靠近你末端的第一根橡皮筋，跳过第二根橡皮筋。落地时不能用脚踩第二根橡皮筋。双脚向前跳跃，在空中向右(或向左)转动身体180度，脚跟高于脚掌，使橡皮筋从脚踝处向脚心移动。落地后，把脚放在脚踝上挂的第一根橡皮筋上。跳回去，离开橡皮筋。

五

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双脚向前跳跃，用两个脖子勾住靠近你的第二根橡皮筋，跳过第一根橡皮筋。落地后双脚都踩不到第一根橡皮筋。向前跳，离开橡皮筋。结束，换橡皮筋，跳。

跳绳的游戏

1.用橡皮筋玩跳橡皮筋的游戏，输的孩子会把线拉长。

2.把长绳放在地上，做成螺旋状，当钢绳用。请扮演走钢丝者的角色，踩着螺旋绳小心通过。

把长绳拉直，变成一条神奇的路。邀请孩子在“马路”上跳舞，比如:-把脚放在绳子两边，保持手臂平衡，向前或向后伸直。-脚放在绳子上向前或向后迈步。-学习兔子绕着绳子跳跃和交叉跳跃的方式。

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