用凉水洗头好吗（凉水能洗头吗?）

今天，我将告诉你如何用冷水洗头。可以用冷水洗头吗？相应的知识点，希望对你有帮助，别忘了收藏本站。

冷水洗发水的利与弊

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用凉水洗头好吗？

不好，寒冬季节冷水冲头易感冒、起冻疮\\x0d\\x0a寒冬季节，冷风彻骨，用冷水洗头会使血管收缩，体温下降，身体受凉，导致感冒。此外，容易受到风寒而产生呼吸道疾病，这其中甚至有伤寒杆菌和结核杆菌趁虚而入的。冬天的水冰冷刺骨，用很冷的水洗头，时间长了皮肤会冻伤，长冻疮。\\x0d\\x0a冷水洗头是洗不干净的\\x0d\\x0a与温水相比，冷水洗头的效果是很差的。因为温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管，使汗孔开放，促进代谢废物排泄，去污力比冷水强，附着在发干上的尘垢更易被清除。相反，冷水的骤冷性 *** ，皮肤毛细血管和真皮浅层血管收缩，进而导致了汗孔的收缩，闭塞了正常皮肤新陈代谢，原本可以清除掉的污垢和一些藏在汗孔中本该排出的代谢物，都会停留在身体里。久而久之，你会发现，非但头发洗不干净，长期使用冷水洗头后，还会因为新陈代谢障碍而导致脱发。\\x0d\\x0a毁了你的神经线\\x0d\\x0a我们的头皮是神经最为丰富的地区之一，它与人类的神经中枢——大脑距离最近，一脉相承。我们的神经受到 *** 就会产生反应，而大脑的兴奋和抑制都有着一定的限度，如果不断地 *** 应该抑制的部位，就会使兴奋和抑制规律发生紊乱，引发疾病。这种神经性疾病，医学称之为神经性头痛。神经性头痛分为三大类，就是功能性头痛，血管性头痛和紧张性头痛。\\x0d\\x0a冷水 *** 所导致的头痛属于紧张性头痛。神经系统骤然受到外界或者自身 *** 所导致的神经高度紧张产生应激反应，进而引起头痛。大部分病人为两侧头痛。长期被冷水 *** 之后，很容易造成常年累月的持续性头痛。\\x0d\\x0a同时，因为冷水的骤然 *** ，头皮丰富的毛细血管还会发生忽然收缩，这种收缩会造成脑血管内容量偏少，血压也就会随之上升，引起血管性头痛。紧张性头痛与血管性头痛相加，形成混合型头痛。\\x0d\\x0a如果每天如此，持续时间较长，就会痛感升级，还会伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状，部分病人在颈枕两侧有明显的压痛点。病人甚至可以整天头痛，头痛的时间多于不痛的时间。

冷水洗头好不好

到了夏天，很多人都喜欢用冷水洗头，那么用冷水洗头好不好呢，以下是我为大家收集的冷水洗头好不好，仅供参考，欢迎大家阅读。

冷水洗头好不好

不好。

冷水洗头不好的原因

1、不能清理干净

炎热的夏天，很多人都喜欢用冷水洗头，在洗的过程中会感到非常凉爽，但是去污的能力相对温热水要差很多，很多时候用冷水并不能很好的起到清洁头皮的作用。特别是夏天，我们都知道夏天是人体代谢的旺盛季节，由于头皮出油相对以往会曾多，所以更需要用热水去清洗。

2、不利于血液循环

冷水洗头非常容易抑制血液的`循环，使头皮短时间内缺血，对头发的生长非常不利。特别是有的人喜欢运动以后就立刻洗头，这样做很容易引起颅内血管功能异常，发作时会有头晕、眼发黑和呕吐等多种现象，严重的还可能引起颅内出血，所以大家一定要注意，不要用冷水洗头哦。

3、容易 *** 头皮

夏天人的头皮温度比较高，这时候突然接触到凉水，容易产生很强的 *** 作用，夏天喜欢用凉水洗头的人会造成毛囊急剧收缩，伤害毛囊，严重的会造成脱发。还有很多人喜欢在睡觉前用冷水洗头，觉得洗后浑身舒适，有助于睡眠，殊不知这样做的危害会更大。

夏天人体的能量消耗比较大，很容易产生疲劳，抵御疾病的免疫力就比较弱，所以，在睡以前用凉水洗头，会使水分滞留于头皮上，头部散热就会遇冷，时间一长，很容易导致气滞血淤，经络阻闭。如果洗完头以后就睡在有空调的房间里，头部对着冷气吹，就会寒热交加，很容易引起头痛、感冒。所以我建议大家，不管天气多炎热，一定要记得用热水洗头，不要偷懒，贪图一时的凉快，长期这样做，对身体健康伤害非常大。

4、失眠多梦、引发脑血栓发

如果每天都用冷水洗头，持续时间较长，不仅头痛痛感会升级，还会伴有焦虑不安、头晕、烦躁易怒、气短、心慌、恐惧、耳鸣、腰酸背痛、失眠多梦、颈部僵硬等多种症状，部分人群在颈枕两侧有明显的压痛点。严重的甚至有可能因为脑血管的猛烈收缩导致脑血栓发作。

用冷水洗头发好吗

用凉水洗头不好，有以下危害：

1，非常容易抑制血液的循环，使头皮短时间内缺血，对头发的生长非常不利。

2，用凉水洗头的人会造成毛囊急剧收缩，伤害毛囊，严重的会造成脱发。

3，会有焦虑不安、头晕、烦躁易怒、气短、心慌、恐惧、耳鸣、腰酸背痛等症状。

4，严重的甚至有可能因为脑血管的猛烈收缩导致脑血栓发作。

建议洗头水温度最好以31～38℃为宜，理由如下：

1，水太烫容易损伤头发，使之变脆容易折断。

2，水温太低则去除油污的效果差，从而洗不干净。

注意事项：最佳的是温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管，使汗孔开放，促进代谢废物排泄。

关于用冷水洗头的介绍就这么多了。感谢您花时间阅读本网站的内容。我能用冷水洗头吗？别忘了在这个网站上查找关于用冷水洗头的信息。

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