三文鱼的做法大全家常（三文鱼的做法大全家常视频）

今天给大家介绍一下三文鱼的做法，以及三文鱼做法视频对应的知识点。希望对你有帮助，也别忘了收藏这个网站。

三文鱼的做法

三文鱼哟，怎么做？很多人还不知道吧？以下是我为你收集的三文鱼做法大全。欢迎借鉴。

鲑鱼。实践的完整集合

练习1:

三文鱼400g，姜，葱，蒜，葱，盐，黑胡椒，白酒。

步骤

1.三文鱼切块，用姜、葱、蒜、红葱头、盐、黑胡椒、白酒腌制。

2.取油锅，大火煎鱼，再小火煎鱼。

3.美丽美味的煎三文鱼成功了。

练习2:

三文鱼、料酒、盐、黑胡椒、橄榄油、大蒜、水煮胡萝卜和卷心菜。

步骤

1.将三文鱼用料酒、盐和黑胡椒腌制片刻。

2.烧热锅，预热橄榄油，加入三文鱼和几瓣大蒜，翻炒至熟。

3.水煮胡萝卜和甘蓝也不错~

练习3:

半斤鲑鱼肉

小葱数根(切丁后1杯)，姜1/4杯(切末)，蒜4瓣(切末)。

鲜酱油1/3杯，料酒4茶匙，植物油2茶匙，糖1茶匙(可选)。

步骤

1.三文鱼去皮洗净，切块(1寸宽，23寸长)，放入蒸盘中，加入4勺料酒。

2.蒸锅里的水烧开后，把装有鱼的蒸锅放进去，盖上盖子，蒸20分钟。

3.炒酱:热炒锅加入2汤匙植物油，放入葱、姜、蒜炒香；加入酱油和糖翻炒。

4.取出蒸鱼盘，将蒸鱼汁倒入炒好的葱姜蒜汁中，拌匀，浇在蒸三文鱼上。

三文鱼怎么吃？

喜欢吃三文鱼的朋友注意了，三文鱼的做法一览无余。三文鱼具有极高的营养价值，尤其在预防皱纹和美容养颜方面，可降低血脂和胆固醇。它深受各个年龄段的人们的尊敬。一般来说，生三文鱼是最有营养的，但是中国人普遍接受不了这种吃法，所以我就介绍几种熟三文鱼的吃法。

三文鱼怎么吃

(1)剁椒三文鱼

尤其是喜欢吃辣的朋友。

配料:剁椒、三文鱼、姜、葱、菜籽油、盐、味精、鸡精、料酒。

练习:

1.三文鱼洗净，切成两片，放在盘子里。在三文鱼上撒上盐、料酒、味精、鸡精，腌制片刻。

2.将姜切片，剁碎一些辣椒，将姜末和剁碎的辣椒均匀地撒在三文鱼上。

3.在锅里烧水。水烧开后，将腌制好的三文鱼放入锅中，大火蒸15分钟，小火蒸5分钟。

4.将葱花切好，均匀撒在蒸好的三文鱼上。

5、取油锅，放入菜籽油加热，再放入花椒、辣椒烧香。

6.然后把油倒在剁椒上，把葱花倒在三文鱼上，剁椒三文鱼就做好了。

(2)红烧三文鱼

喜欢红烧肉的朋友可以试试红烧三文鱼，味道绝对不会让你失望。

食材:三文鱼、胡萝卜、四季豆、盐、鸡精、味精、料酒、酱油、胡椒粉、花椒、姜、葱花。

练习:

1.三文鱼洗净，刮掉骨头，切成大块。

2.将胡萝卜切成小方块。

3.将切好的三文鱼撒上盐、料酒和胡椒粉，腌制一刻钟。

4.首先，将菜籽油倒入炒锅中加热。先把三文鱼炒熟，再出锅待用。

5.锅中倒入油，烧热，放入花椒、姜、葱花，炒香，再放入备用三文鱼。

6.加入胡萝卜丁和四季豆，加入盐、料酒、鸡精、味精、酱油和胡椒粉。，然后加入适量的水，大火收汁，淀粉变稠，倒入锅中。

7.一盘美味的红烧三文鱼出锅了。

(3)三文鱼炖豆腐

喜欢炖肉的朋友要注意了。

食材:三文鱼头、豆腐、葱、姜、蒜、料酒、酱油、盐、糖、水、胡椒粉。

练习:

1.将三文鱼头和豆腐切块，豆腐先用热水焯一下。

2.锅里烧热油，然后放入葱、姜、蒜翻炒出香味，再放入剁碎的三文鱼头略炒；

3.加入料酒、酱油、糖、盐、少许水，加盖闷10分钟，然后放入豆腐，再闷5分钟，再撒上葱和少许胡椒粉。

4、美味三文鱼炖豆腐出锅，出锅前。

三文鱼的吃法有很多种，有创新精神的朋友可以尝试做其他的。以上介绍了三文鱼的煎、炖、焖三种方法，还有一些西式的方法，但是只要掌握了最基本的方法，剩下的就好办了，自己动手就可以了。

三文鱼片:家常菜大全

三文鱼片:配料:红辣椒、洋葱、西葫芦、茄子、柠檬、三文鱼、薄荷、迷迭香、百里香、盐和胡椒。

生产步骤:

1.将红辣椒切成丁。

2.先把洋葱切成两半，再切成薄圈，洋葱也切成薄圈。

3.将西葫芦和茄子切成丁。

4.柠檬切片备用。

5.将切好的蔬菜放入大碗中，加入少许橄榄油。

6.加入薄荷、迷迭香、百里香、盐和胡椒，搅拌均匀。

7.将拌好的蔬菜铺在两张烤纸上。

8.每种蔬菜上放一条鲑鱼。

9.在三文鱼表面撒上少许盐和杏仁碎。

10.最后铺上柠檬片。

11.把烘焙纸卷起来包好，保证食材不漏出来。

12.向蒸烤箱的水箱中注满水。

13.放入预热好的蒸烤箱中层。

14.选择嫩烤功能，160℃烤20分钟。

15.烤好后取出。切好烘焙纸，尽情享用。

关于鲑鱼的介绍到此为止。感谢您花时间阅读本网站的内容。别忘了搜索更多关于三文鱼做法和三文鱼做法的信息。

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