西湖龙井的功效（西湖龙井的功效与作用）

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西湖龙井茶降血压吗？

西湖龙井茶有降血压、利尿的作用，但降压效果不明显。可作为辅助降压。高血压患者可以经常喝龙井茶。具有降血脂、降血压、降血糖的功效，可用于治疗三高疾病。喝龙井茶还有防癌和减肥的功效。肥胖、高血脂的人可以常喝龙井茶。

冬天喝西湖龙井茶对人的生活有什么用？

御寒保暖，提高抗病能力。

冬季养生重在御寒保暖，提高抗病能力。这个时候喝西湖龙井，暖意十足，茶香温润。善藏阳，生热暖腹，强补，加奶加糖调香，从而增强人体对冬季气候的适应能力。

太湖龙井简介

一、龙井茶的特点

每种茶都有不同的特点。龙井茶色泽翠绿，形状非常漂亮，气味非常浓郁，滋味非常醇厚，具有淡远、清香、清澈的特点。品质好的龙井茶光滑挺拔，色泽翠绿。仔细看的话会有点微黄，闻起来淡雅清澈，但口感上没有一点苦涩的感觉。

二、龙井茶的产地环境

不同的茶叶对生产环境有不同的要求，包括温度、温差、沉淀等等。浙江属亚热带季风气候。浙江气温相对适中，日照充足，降水丰富。雨季和热季的变化相对同步。一年最高气温可达44摄氏度，最低气温可达零下17摄氏度，平均降雨量约980毫米至2000毫米，这样的气候条件特别适合龙井茶的生长。

三、龙井茶的功效

龙井茶含有许多人体所需的营养物质。比如维生素C可以有效的起到抗氧化的作用，有利于延缓衰老，美容养颜。

2.此外，还含有叶酸、叶绿素、氨基酸、咖啡因等营养成分。平时适量饮用龙井茶，可以缓解疲劳，提神醒脑，尤其是在工作中感到疲劳的时候。喝龙井茶是个不错的选择。

3.此外，龙井茶所含的茶多酚能有效降低人体内的胆固醇和血脂含量，并能有效调节脂肪代谢，因此饮用龙井茶能起到一定的减肥作用。

4.茶叶中含有的咖啡因在一定程度上可以促进血液循环。茶叶中的茶多酚和单宁酸能使细菌的蛋白质凝固，从而杀死细菌。

以上是龙井茶的部分介绍。关于龙井茶的历史和饮用方法，还有很多地方需要我们注意。正确的饮用方法可以为龙井茶的口感加分。平时适量喝龙井茶，确实对我们有好处。我们买龙井茶，一定要选择质量有保证的地方。

西湖龙井茶什么时候好？

喝西湖龙井茶的最佳时间；

西湖龙井茶一直是中国著名的绿茶之一。西湖龙井茶不仅以皇家礼品闻名，而且含有天然物质，对人体有一定的作用，所以对抗衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎有特效。是一种很好的绿茶保健茶饮料。理想的饮用季节和时间推荐如下:

1.饮用时间茶中含有单宁酸，能与食物中的蛋白质和铁发生凝固作用。影响蛋白质和铁的消化吸收。饭后一小时和睡前两小时喝茶好，可以帮助消化，补充水分。

二是季节方面，春夏喝西湖龙井茶好。夏季天气炎热，使人大量消耗，大量出汗，容易导致血液黏稠度增加，易疲劳，易头晕。血液黏稠度高给心脏带来很大的负荷。绿茶涩味重，富含氨基酸，可解暑降温。

喝西湖龙井茶要注意以下几点:

1.不喝空对胃，空喝茶对胃:茶会凉脾胃，相当于“引狼入室”。

2、不要冲泡太多次，据相关测试，第一次茶汤可含总水浸出物的50%；凯尔茶汤总水浸出物的30%；第三茶汤10%；四种茶只有1-3%；反复冲泡也会浸出茶叶中的一些有害成分，因为茶叶中的微量有害元素往往在最后被泡出来。

3.睡前不要喝茶；

4、不要喝隔夜茶，因为隔夜茶时间太长，维生素已经流失。此外，茶叶中的蛋白质和糖会成为细菌和霉菌的养料。当然，一成不变的隔夜茶还是有其医疗作用的。

5、不要喝冷茶、温茶，热茶能使人思路清晰，耳聪目明；凉茶有寒凝血瘀的副作用。

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