问:做了一些白醋蜂蜜水,不知道可不可以一天喝四次呢?
答:
白醋蜂蜜水可以一天喝4次吗
不宜过多饮用。
虽然白醋和蜂蜜都是健康食品,食用无毒副作用,但若是过量饮用的话,其中含有的醋酸、糖分会刺激胃酸分泌过多,从而引发肠胃不适,尤其是本身有胃酸过多或者有胃溃疡的人士更不宜多喝,建议一天喝1-2次,在饭后1小时后饮用为宜。
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虫草花煲汤需要煮2个小时左右时间才能出锅食用。 虫草花不能生吃,就算是凉拌食用,也要先煮沸后焯一下水才行,一般新鲜的虫草花煮制时间较短,只需5分钟左右就能煮熟,而干制的虫草花多用于煲汤,煮熟的话大约20-30分钟即可,但通常随炖汤材料冷水下锅,充分煮2个小时左右后才出锅,这样有利于虫草花的药效析出,帮助人体更好的吸收其
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