问:苏打粉是可以用来水泡的,但是不知道喝了对身体有什么好处呢?
答:
苏打粉泡水喝有什么好处
1、去除自来水中的氯
小苏打粉其实就是碳酸氢钠粉,化学式是NaHCO3,Na是钠带正电,放到自来水里面,会跟水中带负电的氯结合变成氯化钠,也就是盐巴,这解决了自来水氯含量过多的问题。
2、缓解胃酸过多的症状
如果觉得胃酸过多导致胃部灼热,甚至疼痛,或有呃酸的现象时,可以一小匙(约0.5公克)食用小苏打,加一杯(约200CC)温开水,缓慢喝下(有点咸味),过一阵子,会有胃酸与小苏打中和后所产生的二氧化碳气体从口中逸出,所有的症状立即可以获得舒解。
3、缓解痛风
从医学角度看,苏打水自带的弱碱性确实有一定保健功效,可以碱化尿液,从而促进尿酸溶解,一定程度上能缓解痛风。
4、改善疲劳
国外很多人都有运动后饮用苏打水的习惯,因为苏打水能促使乳酸与碱性水中和成无机盐,随汗液、尿液排出体外,缓解运动后的疲惫、腰酸背痛等不适。
热门文章简读《食用小苏打的禁忌有哪些》
1、不可加热温度过高 如将食用小苏打固体或水溶液加热50℃以上时,可转变为碳酸钠,对人具有刺激性和腐蚀性,对眼睛、皮肤及呼吸道粘膜有刺激性,引起炎症。 2、禁忌人群 苏打水中含碳酸氢钠,其中的重要成分钠离子摄入过多不利高血压、高血脂、慢性肾脏病等患者的健康,有这类疾病的人尽量别喝。另外本身胃酸分泌过少的胃炎患者应少喝,
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