长期戴眼镜造成眼睛凹陷怎么恢复 热敷眼部

长期不正确的佩戴眼镜会让眼睛凹陷，取下眼镜之后看到的眼部不美观，甚至在鼻子的两侧也会出现深深的压痕，爱美的人会特别介意，下面我们就来说说能够恢复戴眼镜造成眼睛凹陷的方法。,

减少戴眼镜

长期佩戴眼镜，会使眼睛在眼框的压力下逐渐变形，甚至凹陷，可以减少佩戴眼镜的时间或者配一副隐性眼镜，时常让眼睛周围的肌肉得到休息，慢慢地戴眼镜引起眼睛凹陷的症状会自然缓解、恢复。

吃胶原蛋白

胶原蛋白是眼角膜的主要蛋白质成分，它能使眼角膜保持透明，恢复眼部肌肉弹性与水分，让戴眼镜引起眼睛凹陷的症状明显改善。胶原蛋白可以从食物中获取，如：猪蹄、猪皮、牛蹄筋、鸡翅、鱼翅等营养食品，建议食用胶原蛋白粉和敷含有胶原蛋白的眼膜效果相对较好。

热敷眼部

眼部热敷可以促进眼睛周围的血液循环，减轻眼睛疲劳的症状，增加眼睛周围肌肤的湿度，长期坚持可以有效的改善戴眼镜引起的眼睛凹陷。

眼部热敷的方法

准备一条足够覆盖眼部的毛巾，将热水浸湿毛巾，敷在眼睛上5至10分钟左右，一天可以敷两次，一般建议下午和晚上各敷一次效果比较明显。

热门文章简读《眼睛总是流眼泪是怎么回事》

外界因素影响 1 有的人眼睛比常人敏感，当他的泪腺受到外界冷空气、风的刺激，可反复条件反射性分泌泪液，而过多的泪液如果不能及时被泪道排出流出眼睑外便会造成总是流泪的现象。这种现象属于生理性的流泪，无需治疗。 鼻泪道堵塞 2 鼻泪道的开口在靠近鼻翼的下眼睑处，出口则在鼻腔内。鼻泪道一旦堵塞或狭窄，就会造成泪水排不出去而不断积累在眼眶里，从而产生眼睛总是流泪的现象。患有沙眼、结膜炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎等疾病的人容易引起鼻泪管黏膜发炎，造成阻塞，逐步发展成为慢性泪囊炎。 慢性结膜炎 3 步入秋冬季节，慢性结膜炎也是导致眼睛老是流泪的主要原因之一，结膜炎的发病主要是与环境和用眼习惯有关，可能是风沙、灰尘、烟雾、细菌病毒有害气体的刺激，或者经常熬夜，睡眠不足，用眼过度等都会引起慢性结膜炎。 雪盲症 4 雪盲症又被称为雪光性眼炎，是由于太阳光中的强紫外线经大片雪地反射至人的眼角膜，导致角膜损伤。雪盲症的表现症状为畏光、流泪、红肿疼痛、奇痒及眼内有异物感。因此雪天出门最好佩戴墨镜，防止雪地因紫外线的强光刺伤眼睛。

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做眼部按摩

熬夜、用眼过度都容易造成眼睛凹陷，眼部按摩能舒缓眼部周围的肌肉，疏通眼部的神经和组织细胞，因此经常做做眼部按摩可以缓解戴眼镜引起的眼睛凹陷。

眼部按摩方法

用无名指和中指沾取一点眼霜，以眼角为起点，以画圈圈的方式按摩眼睑、太阳穴、眉骨、眼球周围的眼部肌肤。当眼睛不适的时候就可以做，次数不限，但注意用力不要过重，眼部肌肤比较脆弱。

长期不正确的佩戴眼镜会让眼睛凹陷，取下眼镜之后看到的眼部不美观，甚至在鼻子的两侧也会出现深深的压痕，爱美的人会特别介意，下面我们就来说说能够恢复戴眼镜造成眼睛凹陷的方法。,

手术恢复

如果通过以上方法戴眼镜引起的眼睛凹陷的情况没有改善，并且凹陷的症状越来越明显的话，可以到医院的整形外科进行手术治疗，效果也是很不错的。

热门文章简读《樟脑丸闻多了会怎样》

樟脑丸闻多了会怎么样 1 市场上绝大多数的樟脑丸都是人工合成的，其中主要成分是苯酚。樟脑丸容易升华而挥发产生刺激性气味，如果不是长时间闻，问题不大，但是过量的吸入会刺激上呼吸道，引发头晕、喉咙不适、严重时还会引起恶心，更甚者有可能会诱发癌症。 樟脑丸闻多了之后怎么办 2 樟脑丸闻多了身体产生不适，首先打开门窗，让空气对流，保持空气的流通，要多喝温水。然后可以根据实际情况选择要不要去医院检查一下。 樟脑丸正确的使用方式 3 樟脑丸中的苯、萘受热易升华而挥发，因此樟脑丸接触过的衣物，尤其是内衣裤等，在穿之前应现在阳光下晒一下，或者是把衣物放在阴凉处晾一段时间。放置樟脑丸的衣柜也要不定时通风。 樟脑丸最好少用不用 4 樟脑丸是一种有机化合物，长时间接触会导致人体慢性中毒。建议最好尽量别使用樟脑丸，可以寻找替代品，如竹炭包、吸水硅胶除湿机等。若非要使用，尽量购买天然的樟脑丸，天然樟脑丸气味清香无毒。

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