蒙头睡觉有好处么 导致身体缺氧

很多人在睡觉的时候都习惯拿被子蒙着头，觉得这样睡觉更舒服更有安全感，那么到底蒙头睡有好处么?,

蒙头睡觉有好处么

蒙头睡觉对于身体是没有好处的。蒙头睡觉会影响正常的呼吸，进而影响血液中的供氧，久而久之影响身体健康。

影响呼吸系统

用被子蒙头睡觉的时候，被子里空气不流通，时间长了，氧气就会越来越少，空气变得浑浊不堪，呼吸的气体不能使肺与血管充分进行气体交换，致使身体各部分器官失去良好的调节，形成代谢速度降低，人会感到胸闷，恶心，不能很好的休息。

导致身体缺氧

经常用被子蒙头睡觉，因供氧不足，会导致心脏及身体各器官缺氧，从而引发病症;随着被子内的二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿的含二氧化碳浓度高的空气，会使大脑严重缺氧，对大脑危害极大，可能导致头晕等严重后果。

热门文章简读《金银花可以放卧室吗》

金银花可以放卧室吗 1 金银花可以放在卧室。 从古至今，金银花就被誉为清热解毒的良药，没有毒性、气味芳香，放在卧室可以让人随处都能闻到淡淡的花香味，还具有一定的观赏性，使人心情愉悦，所以说金银花是可以放在卧室的。 金银花放卧室对身体有害吗 2 金银花放在卧室不仅可以让房间充满淡淡的花香，使人心情变好，还可以一定程度的净化空气，减少人体对有害物质的摄入，从这个角度来说，金银花放卧室对身体是有好处的，没有什么坏处。 金银花放卧室会长的好吗 3 金银花放卧室可能长的不太好。 金银花的生长习性为喜阳光温和、湿润、也可以耐阴、耐寒，虽然说金银花放在室内是可以的，但是金银花一直将金银花放在室内，不去接触阳光的话，可能对金银花的生长有一定的抑制作用，长时间将金银花放在卧室，可能会使枝叶变黄，甚至阻碍开花。 个人建议平时最好适当的将金银花放在阳台晒晒太阳，让金银花吸收阳光，进行光合作用，促进生长。 金银花需要每天都浇水吗 4 金银花不需要每天都浇水。 金银花耐水湿和干旱，适应性很强，是一种比较好养的植物，不定期的浇水就可以了，没有必要每天都浇水，只不过在浇水的时候要注意最佳浇水时间在上午8点至9点左右，下午的5点至6点浇水，这时候的水分不易蒸发，可以让金银花很好的吸收水分。

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诱发各种疾病

被窝里有许多织物碎屑，皮肤碎屑和多种致病菌，能诱发呼吸道炎症，肺结核等症;患心血管病的人由于呼吸不畅，蒙头睡觉时吸入这些碎屑物还有可能造成猝死的危险。

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导致身体疲劳

有蒙头睡觉习惯的人，睡醒之后，常常眼皮浮肿，精神萎靡，无精打采，甚至哈欠连连，浑身发酸，这种症状主要是大脑代谢受到影响的表现。虽然人已经起床，但大脑仍处于半睡眠状态，脑神经活动不能马上恢复正常，这会严重影响白天的工作。

热门文章简读《自制咸鸡蛋发霉原因》

自制咸鸡蛋发霉原因 1 自制的咸鸡蛋不会放防腐剂，所以保质期较短，容易发霉，自制咸鸡蛋发霉一般有三种情况，一是密封不到位，引起的发霉变质；二是制作工艺不佳引起的发霉变质，三是到了保质期引起的发霉。 自制咸鸡蛋的做法 2 先用白酒将鸡蛋的外壳洗干净，将沾满白酒的鸡蛋放在食盐上滚动，一直到鸡蛋被盐滚得严严实实就可以了，然后用保鲜膜将鸡蛋包裹住，包裹好后放在蛋托上或者整齐的码在容器上，密封盖好，大约一个月就可以取出食用了。 自制咸鸡蛋的保质期有多久 3 泡制得当，密封处理好的自制咸鸡蛋最少可以保存一年左右，自制咸鸡蛋最初使用酒精擦洗就是为了给鸡蛋消毒，延长咸鸡蛋的保质期限，从而防止发霉。 咸鸡蛋要怎么保存 4 咸鸡蛋可以放在阴凉、干燥的地方密封保存，基于已经做好密封工作，咸鸡蛋也比较占地方，就不用将其放在冰箱了，腌制时间到了，一天吃一个很快就会食用完毕。

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