洗衣机洗衣服要注意什么

洗衣机家家都有，但洗衣机使用不当，不仅让衣服白洗，还容易使人感染各种疾病，下面这几个洗衣误区，你中了几个？,

洗衣机洗衣服要注意什么

内衣直接扔洗衣机洗

你知道吗？一件穿过的内衣可以在洗衣机上留下1亿大肠杆菌，相当于约0.1克的排泄物，并在上面滞留几个星期。

内衣裤必须是手洗。用手细密地搓弄，这样才洗得干净、彻底。用温水洗净后，应先在阴凉处吹干，再置于阳光下晒干消毒。

洗完衣服没有及时取出

衣服在洗衣机中漂洗后，如果没有及时取出很容易滋生细菌，如果放置超过一小时，衣服就应该重新漂洗。另外，取出衣物并晾好后应该及时洗手，避免细菌交叉感染。

洗完立刻盖上盖子

洗衣机使用后不要立刻盖上盖子，应该打开门窗，让洗衣机内的水分风干后盖上。

床上用品冷水洗

被单、枕套等床上用品容易滋生尘螨，所以床上用品最好一周用热水洗一次。

洗衣机不清洁

无论是哪种洗衣机，洗衣机内壳和机外壳间，都有缝隙和进出水的小孔。在洗涤时，一些碎屑、污渍，会通过这些缝隙和小孔附着在洗衣机内壁或者排水槽的边角中，进而滋生细菌。

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换个睡姿 1 对于普通人，平躺着睡是个健康的睡姿，但对于打鼾一族，平躺着睡可能是他人的噩梦。 因为平卧会使舌头和软腭下坠，阻塞呼吸道引起打鼾，而侧卧则可避免这种情况的发生。对于不习惯侧着睡的打鼾患者，可以买一个和身体长度相当的睡眠枕来帮助维持侧睡的姿势。 另外，还可以通过抬高床背来缓解打鼾，但这样会让脖子疼痛，不舒服的话就不要用了。 如果上述办法都没有太大效果，可能是患上了睡眠呼吸暂停综合征，需要尽快去看医生。 减轻体重 2 胖人的脖子上堆积太多的肉，有可能会让呼吸道塌陷，导致打鼾。减肥后脖子上的脂肪减少，打鼾症状便会有所缓解。 对于变胖以后才开始打鼾的人群，减肥可能有助于缓解打鼾症状，但对于那些体型匀称或已经很瘦的打鼾人群，并没有什么作用。 戒酒 3 喝酒、吃一些镇静药物会使喉部咽部肌肉松弛，更容易导致打鼾。 特别是在睡前 4～5 小时摄入酒精，这样会大大增加打鼾的几率，即使从不打鼾的人群在喝酒后，也可能出现打鼾的症状。 良好的睡眠习惯 4 和酒精一样，较差的睡眠习惯也会加重打鼾的症状。比如长期熬夜工作后，睡眠会变得很深，这样咽部肌肉就更容易松弛，加重气道阻塞症状。 所以，规律作息、早睡早起等好的生活习惯，也能在一定程度上减轻打鼾的症状。

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洗衣机怎么洗衣服最干净

1、用200毫升的白醋浸湿毛巾，然后放入洗衣机中甩干，这样能让白醋均匀地喷洒在洗衣机的各个角落。

2、将洗衣机静置1小时，白醋会将污渍软化。

3、将洗衣机设置到最高水位，随后将溶解的小苏打倒入洗衣机内。

4、洗衣机漂洗5分钟后关掉，浸泡两小时后再漂洗两次即可。

这种方法，无论是滚筒洗衣机还是波轮洗衣机都适用，除了清洁洗衣机内筒，也别忘了清洁洗衣机顶盖边沿：准备一杯白醋、5-6滴精油，搅拌均匀。

然后用毛刷蘸取精油和白醋的混合体，围绕顶盖边沿刷洗一圈，可以来回多刷洗几次，干干净净。马上行动起来给洗衣机也洗个吧，不然衣服越洗越脏。

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身体营养的补充 1 出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效的 防治，如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。但事实上成年以后牙龈是不从人体系统再得到营养的了，所以才会出现比较多的问题。补充营养其实不能解决出血问题，这应该是目前的一个误区，不信你也可以先试一下补充一下VC。 重视洁牙洗牙 2 超声波洗牙大家都比较熟悉了，是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛，会出比较多的血，还有洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染疾病。 重视口腔清洁卫生 3 和其他口腔疾病一样，很多情况下的牙龈出血都是因为口腔清洁卫生太糟糕引起，糟糕的口腔环境为各种细菌在口腔中繁殖提供了绝佳场所，泛滥的不良细菌感染口腔器官组织(如牙龈组织)的能力非常强，受到细菌感染的口腔不仅会发生牙龈出血、龋齿蛀牙、牙周病、口腔溃疡等常见的口腔疾病，有些甚至能够造成其他身体重要器官的感染，使人体健康遭受严重的威胁。 医生指导治疗 4 如果是牙周炎，或因全身性疾病引起牙龈出血者，应尽早到医院检查和治疗。要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能随便停药。

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