「已解答」晚上喝柠檬水需要注意什么

晚上喝柠檬水需要注意不要空腹喝柠檬水。因为柠檬中的柠檬酸等物质对肠胃黏膜有刺激作用。如果是空腹情况下喝柠檬水。肠胃会被过度刺激。不利于肠胃健康。因此。在晚饭后１个小时左右饮用柠檬水最佳。柠檬是ＶＣ富含量最高的水果之一。ＶＣ是一种维持组织生长及修复、肾上腺功能及保护牙齿健康所必需的抗生素。此外。可辅助抗紧张激素及干扰素的合成；同时为叶酸等代谢所必需。

热门文章简读《黑蒜臭吗》

黑蒜不臭，黑蒜又叫发酵黑蒜，是新鲜的蒜发酵几十天之后制成的，微量元素含量较高，味道酸甜但没有蒜臭味，食后没有吃过生大蒜后所特有的气味，不会对肠胃产生不良刺激。 黑蒜中含有的大蒜素

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