「原创」吃花生有啥好处

营养功效：

1、促进生长发育：花生含丰富的维生素及矿物质。可以促进人体的生长发育。

2、健脑益智：花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸。其中赖氨酸可使儿童提高智力。谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。

3、延缓衰老：花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用。赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生。有益于人体延缓衰老。故花生又有长生果之称。

4、润肺止咳：润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用。常用于久咳气喘。咯痰带血等病症。

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b6纸尺寸是12.5厘米*17.6厘米。其他纸张尺寸：A0纸尺寸是84.1厘米*118.9厘米、A1纸尺寸是59.4厘米*84.1厘米、A2纸尺寸是42厘米*59.4厘米、A3纸

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