土豆和酸奶能一起吃吗

土豆和和酸奶最好不要一起吃。两者一起吃不利于肠胃消化。吃多了还会导致腹胀、腹痛等消化不良的症状。平时吃土豆需要注意不要和西红柿、螃蟹、柿子等食物一起吃。酸奶不要和黄豆、咸鱼、火腿等食物一起吃。都会对身体造成不利影响。

不建议土豆和酸奶一起吃

土豆和酸奶最好不要一起食用。主要是因为酸奶中乳酸成分很高。而土豆里面含有大量的抗氧化物。两者一起食用不易消化。食用过多还可能会导致腹胀、腹痛等消化不良的症状。

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平时吃土豆需要注意不要和西红柿、螃蟹、石榴、柿子等食物一起吃。与西红柿和柿子一起吃会导致食欲下降、消化不良。与螃蟹一起吃会刺激肠胃、不利于消化。与石榴一起吃可能会导致中毒。

酸奶最好不要和黄豆、咸鱼、香蕉、火腿等食物一起吃。与黄豆一起吃会影响钙质消化和吸收。与咸鱼、火腿一起吃可能会形成致癌物质。与香蕉一起吃容易引起腹泻。

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