合谷(人体有一个“万能穴位”)人体有上百个穴位,对于非专业人士来说,我们不需要全部掌握。不过今天给大家介绍的合谷穴号称“万能穴”,一定要掌握!
合谷穴位置
合谷穴是寿阳明大肠经的原穴。在全身数百个穴位中,合谷穴的治疗范围最广。
之所以叫“和合谷”,是因为:和合谷、叶辉、巨野。山谷,两山之间的空缺口。因为它位于拇指和食指之间,中间像两座山和一个山谷,所以得名。
我们通常称之为“虎口”,因为拇指和食指张开后看起来像一个大虎口。
定位:
手背上,第一和第二掌骨之间,第二掌骨桡侧中点。
取穴方法:
拇指食指张开,另一只手拇指指间横纹对着虎口蹼缘,拇指尖指向此处,按压时有明显的酸胀感,即此穴。
合谷穴的应用
智通雪瑶
合谷也是手阳明经穴的原穴,气血充足,止痛效果好,如牙痛、头痛、肩臂痛、痛经等。,可以刺激缓解疼痛。
治疗头面部疾病
中医认为“面口合收”。意思是所有的头面部不适都可以通过刺激合谷穴来治疗和缓解。
调节胃肠道
现代研究表明合谷有一定的促进肠道蠕动的作用。适用于胃痛、恶心、呕吐、便秘、腹泻、腹胀等。
治疗感冒
手阳明大肠经和手太阴肺经互为表里,经常按摩合谷穴可以激发机体免疫力,提高机体对外邪的抵抗力,有助于正气。
众所周知,打喷嚏往往是感冒的第一个征兆。第一个喷嚏后按摩合谷穴100次,最好感觉到酸痛,对阻隔风寒很有帮助。
防止晕车
相关研究证实,合谷穴配合内关穴对预防晕车具有良好的效果。
如何刺激合谷穴?
刺激合谷穴的方法有很多,不妨学一个。
艾灸
点燃艾条一端,对准合谷穴,距皮肤约1.5cm ~ 3cm处熏灸,灸10 ~ 20min,局部有温热感,皮肤略发红。
按摩
用另一只手的拇指点按一只手的合谷穴,使感觉向下传导约30秒;也可以用另一只手的一个拇指按揉合谷穴,直到感到酸痛为止,持续1分钟左右,双手交替。
针灸
直刺0.5-0.8寸,局部酸痛,可波及肘、肩、面部;针刺后溪穴时,可出现手掌麻木,并蔓延至指尖(针刺需在专业医生指导下进行)。
需要注意的是,合谷穴有引产的作用,所以孕妇要禁针,即使艾灸、穴位按摩也要谨慎。
加穴效果不错。
古雪+太冲
谷穴属阳,主气,是寿阳明大肠经的原穴,以升为主;冲穴属阴,主血。它是足厥阴肝经的原始穴位。以下操作起作用。两穴并用,可治疗精神抑郁、失眠多梦、头晕耳鸣。
骨血+浮刘穴
合谷穴属阳主表,腑六穴属阴主里,补合谷穴、泄腑六穴用于无汗表证;顾颉穴和蟾蜍六穴用于体虚多汗。
骨血+三阴交穴
合谷穴、泻三阴交穴可引产。常用于难产、胎盘滞留、闭经等疾病,现在也用于分娩镇痛和缩短产程。
骨血+曲池穴
苏文胃论:“单用阳明治痿”,临床常用合谷穴、曲池穴治疗痿证,如手臂无力。
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