羽毛球握拍不好发力

当羽毛球握拍不好发力是由多个原因造成的。当正手握拍若是虎口没有贴紧拍柄时所致。最好将拇指和食指贴紧。如果大拇指和食指处于齐平的位置所致。可将其形成一定的高度差。同时要用大臂带动小臂的力量进行发力。

羽毛球握拍不好发力的处理方法

在打羽毛球的时候若是握拍不好发力时。可能是在握拍的时候掌握的方法不当所致。当正手在握住球拍的时候形成的虎口没有紧握拍柄。就会容易造成发力不足。这样形成的阻力也就越大。最好将拇指和食指贴紧拍柄。

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或者在进行反手握拍的时候大拇指和食指处于齐平的位置。这样会造成在击球的时候首先是向外的。而大拇指是在前面的。这样就会容易造成高度差。应将大拇指竖起的高度大于食指的位置。同时食指也要向其它的指头靠拢。

当再打羽毛球的时候。握拍的一些细小动作也会影响挥拍的的速度。同时也会影响发力的大小。对于初学者的时候在击球时采用正手握拍的方法进行。发球时要利用手臂的力量带动小臂。结合手腕的力量瞬间发力为宜。

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